সুচিপত্র:

শরীরের সবচেয়ে বড় পেশী গোষ্ঠী কোনটি?
শরীরের সবচেয়ে বড় পেশী গোষ্ঠী কোনটি?

ভিডিও: শরীরের সবচেয়ে বড় পেশী গোষ্ঠী কোনটি?

ভিডিও: শরীরের সবচেয়ে বড় পেশী গোষ্ঠী কোনটি?
ভিডিও: মানবদেহের বৃহত্তম অঙ্গ কোনটি | মানব দেহের বৃহত্তম ক্ষুদ্রতম অঙ্গ | সাধারণ জ্ঞান | wbcs | wbp | gs 2024, সেপ্টেম্বর
Anonim

মানবদেহের সবচেয়ে বড় পেশী হল gluteus Maximus , বা নিতম্বের পেশী, "নামেও পরিচিত গ্লুটস । "এই পেশীগুলি (প্রতিটি পাশে একটি আছে) নিতম্ব এবং উরু সরিয়ে নিতে সাহায্য করে এবং শরীরের ট্রাঙ্ককে সোজা রাখে।

একইভাবে, আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন, আপনার শরীরের 5 টি বৃহত্তম পেশী কি?

নতুন গবেষণা অনুসারে, শরীরের শীর্ষ পাঁচটি পেশী তাদের পেশীর পরিমাণ অনুযায়ী:

  • Quadriceps femoris (1, 420 cm3)
  • গ্লুটাস ম্যাক্সিমাস (760 সেমি 3)
  • ডেলটয়েড (380 সেমি 3)
  • Triceps Brachii (370 cm3)
  • Illiopsoas (350 সেমি 3)

একইভাবে, পিছনের সবচেয়ে বড় পেশী গোষ্ঠী কোনটি? 2। ল্যাটিসিমাস ডোরসি । আপনার উপরের শরীরের সবচেয়ে বড় পেশী, ল্যাটিসামাস ডোরসি (আরো সাধারণভাবে হিসাবে পরিচিত ল্যাট ) ব্যায়ামের প্রেসক্রিপশন অনুসারে, পিছনের নিচের অংশ জুড়ে অবস্থিত একটি বিস্তৃত পেশী।

উপরন্তু, শরীরের সবচেয়ে বড় পেশী কি?

গ্লুটাস সর্বাধিক মানবদেহের সবচেয়ে বড় পেশী। এটি বড় এবং শক্তিশালী কারণ এটি শরীরের ট্রাঙ্ককে খাড়া ভঙ্গিতে রাখার কাজ করে। এটি প্রধান অ্যান্টিগ্র্যাভিটি পেশী যা সিঁড়ি দিয়ে হাঁটতে সাহায্য করে।

আপনার বড় পেশী গ্রুপ কি?

আপনার সবচেয়ে বড় পেশী গোষ্ঠী অন্তর্ভুক্ত তোমার পা, নিতম্ব, পিঠ এবং বুক। তোমার gluteus Maximus পেশী হয় বৃহত্তম ভিতরে তোমার শরীর চতুর্ভুজ পেশী চালু দ্য সামনে দ্য উরু এবং হ্যামস্ট্রিং পেশী চালু দ্য এর পিঠ দ্য উরুও আছে বড় , ক্ষমতাশালী পেশী.

প্রস্তাবিত: