নিউরোমা ব্যথার চিকিৎসা কিভাবে করবেন?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

মর্টনের নিউরোমা: ব্যবস্থাপনা এবং চিকিত্সা

1. চওড়া পায়ের পাতার বাক্স সহ সহায়ক জুতা পরুন।
2. 2 ইঞ্চির বেশি উঁচু হিলযুক্ত টাইট বা পয়েন্ট-টুড জুতা বা জুতা পরবেন না।
3. ওভার-দ্য কাউন্টার জুতা প্যাড ব্যবহার করুন উপশম করা চাপ
4. কমাতে আক্রান্ত স্থানে আইস প্যাক লাগান ব্যথা এবং ফোলা।
5. আপনার পা বিশ্রাম করুন এবং ম্যাসেজ করুন বেদনাদায়ক এলাকা

তারপরে, নিউরোমাসগুলি কি নিজেরাই চলে যায়?

মর্টনের সময় নিউরোমা হবে না নিজে চলে যান , সেখানে আপনাকে পরিমাপ করে করতে পারা ব্যথা উপশম করতে এবং পায়ের অবস্থার উন্নতি করতে। কখনও কখনও উপসর্গ এমনকি হবে চলে যাও সম্পূর্ণরূপে আপনি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ব্যবস্থা এক করতে পারা মর্টন দ্বারা সৃষ্ট পায়ের ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করুন নিউরোমা সঠিক পাদুকা কিনছে।

কেউ এটাও জিজ্ঞেস করতে পারে, মর্টনের নিউরোমা সারতে কত সময় লাগে? অস্ত্রোপচারের কাটা কোথায় হয় তার উপর নির্ভর করে 1 থেকে 6 সপ্তাহ পর্যন্ত নিউরেকটমির জন্য পুনরুদ্ধার দীর্ঘ হয়। যদি আপনার পায়ের নিচের অংশে ছিদ্র থাকে, তাহলে আপনাকে তিন সপ্তাহের জন্য ক্রাচে থাকতে হবে এবং পুনরুদ্ধারের সময় থাকতে হবে।

উপরন্তু, কি নিউরোমা ব্যথা সাহায্য করে?

ওভার-দ্য-কাউন্টার নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ওষুধ, যেমন আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল, মোটরিন আইবি, অন্যান্য) এবং নেপ্রোক্সেন (আলেভ), ফোলা কমাতে এবং উপশম করতে পারে ব্যথা । বরফ ম্যাসেজ করার চেষ্টা করুন। নিয়মিত বরফ ম্যাসেজ করতে পারেন সাহায্য কমানো ব্যথা.

নিউরোমা কেমন লাগে?

মর্টনের নিউরোমা সাধারণত জ্বলন সৃষ্টি করে ব্যথা , অসাড়তা অথবা tingling তৃতীয়, চতুর্থ বা দ্বিতীয় পায়ের আঙ্গুলের গোড়ায়। ব্যথা পায়ের বল থেকে পায়ের আঙ্গুলের টিপস পর্যন্ত ছড়িয়ে যেতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, একটি গলদ, মোজা একটি ভাঁজ বা পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে একটি "গরম নুড়ি" অনুভূতি আছে।