খেলাধুলায় উত্তেজনার অর্থ কী?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

উত্তেজনা . উত্তেজনা এটি একজন ব্যক্তির মধ্যে শারীরবৃত্তীয় এবং মনস্তাত্ত্বিক ক্রিয়াকলাপের সংমিশ্রণ এবং এটি একটি নির্দিষ্ট মুহুর্তে প্রেরণা, সতর্কতা এবং উত্তেজনার স্তরকে বোঝায় (ওয়েইনবার্গ এবং গোল্ড, 2007)। ক্রীড়াবিদদের সর্বোত্তম মাত্রা বজায় রাখা প্রয়োজন উত্তেজনা.

এখানে, খেলাধুলায় উত্তেজনার কারণ কী?

শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধি হরমোনের মাত্রা, রক্ত প্রবাহ ইত্যাদি পরিবর্তন করতে পারে এবং তৈরি করতে পারে উত্তেজনা । সব ক্রীড়াবিদ প্রতিক্রিয়া এবং উভয় সঙ্গে ভিন্নভাবে মোকাবেলা উত্তেজনা এবং উদ্বেগ। উত্তেজনা হতে পারে কারণ ইতিবাচক বা নেতিবাচক আবেগ দ্বারা (যেমন উত্তেজনা বা ভয়)। এর মাত্রা উত্তেজনা বিভিন্ন জন্য পরিবর্তন খেলাধুলা.

এছাড়াও, খেলাধুলায় উত্তেজনার লক্ষণগুলি কী কী? যেমন লক্ষণ অন্তর্ভুক্ত হতে পারে: আতঙ্ক, আগ্রাসন, জমা, পদত্যাগ, প্রত্যাহার, অযৌক্তিক আচরণ এবং মেজাজ পরিবর্তন, সেইসাথে অজ্ঞানতা। দুই চরমের মধ্যে কোথাও, সর্বোত্তম একটি বিন্দু- উত্তেজনা , যা পরিস্থিতির জন্য যথাযথ এবং কার্যকর, সর্বোত্তম পারফরম্যান্সের জন্য বিদ্যমান থাকবে।

একইভাবে, এটা জিজ্ঞাসা করা হয়, খেলাধুলায় কম উত্তেজনা কি?

উত্তেজনা মধ্যে মূল সমস্যা খেলা মনোবিজ্ঞান বিশেষ করে, শারীরিক এবং প্রযুক্তিগত পারফরম্যান্স পারফর্মারের স্তরের উপর নির্ভর করে উত্তেজনা . উত্তেজনা সাধারণ শারীরিক এবং মানসিক কার্যকলাপ প্রতিফলিত করে। উদাহরণস্বরূপ, কোমা একটি প্যাথলজিক্যাল কম অবস্থা উত্তেজনা যেখানে আন্দোলন খুবই উচ্চ উত্তেজনা.

মনোবিজ্ঞানে উত্তেজনার অর্থ কী?

এর প্রেক্ষাপটে মনোবিজ্ঞান , উত্তেজনা হয় শারীরবৃত্তীয়ভাবে সতর্ক, জাগ্রত এবং মনোযোগী হওয়ার অবস্থা। উত্তেজনা হয় প্রাথমিকভাবে মস্তিষ্কের রেটিকুলার অ্যাক্টিভিং সিস্টেম (আরএএস) দ্বারা নিয়ন্ত্রিত। আরএএস হয় মস্তিষ্কের কাণ্ডে অবস্থিত এবং কর্টেক্স সহ অন্যান্য অনেক মস্তিষ্কের এলাকায় প্রকল্প।