ভিটামিন সি কি ইরেকটাইল ডিসফাংশনের জন্য ভালো?

ভিটামিন বি 3 কি ইরেকটাইল ডিসফাংশনে সাহায্য করতে পারে?

একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে, নিয়াসিনের দৈনিক ডোজ, যা ভিটামিন বি 3 নামেও পরিচিত, উচ্চ কোলেস্টেরলযুক্ত পুরুষদের ইরেকটাইল ফাংশন উন্নত করে। ফলাফলগুলি দেখায় যে 80 জন পুরুষ যারা নিয়াসিন গ্রহণ করেছিলেন এবং মাঝারি বা গুরুতর ইরেকটাইল ডিসফেকশন (ইডি) দিয়ে অধ্যয়ন শুরু করেছিলেন তাদের ইমারত বজায় রাখার ক্ষমতা উন্নত হয়েছে।

PCOS- এর জন্য সবচেয়ে ভালো ভিটামিন কোনটি?

ইনোসিটল পরিপূরক। ইনোসিটল একটি বি ভিটামিন যা ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করতে সাহায্য করে। ক্রোমিয়াম। ক্রোমিয়াম সাপ্লিমেন্ট আপনার বডি মাস ইনডেক্স উন্নত করতে পারে, যা PCOS- এ সাহায্য করতে পারে। দারুচিনি। দারুচিনি দারুচিনি গাছের ছাল থেকে আসে। হলুদ। দস্তা। সান্ধ্যকালিন হলুদ ফুলের তেল বিশেষ. সম্মিলিত ভিটামিন ডি এবং ক্যালসিয়াম। কড মাছের যকৃতের তৈল

ভিটামিন এ বা ই কি ত্বকের জন্য ভালো?

ভিটামিন ই, ত্বকের যত্ন এবং আপনি। ভিটামিন ই একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ত্বকের UV ক্ষতি কমাতে কার্যকর হতে পারে। এবং ভিটামিন ই সামগ্রিকভাবে প্রয়োগ করা আপনার ত্বককে ফ্রি রical্যাডিক্যাল দ্বারা সৃষ্ট ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করতে এবং রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে

রক্ত জমাট বাঁধার জন্য কোন ভিটামিন ভালো?

ভিটামিন কে - ভিটামিন কে ভিটামিন কে রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করে, অতিরিক্ত রক্তপাত প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। অন্যান্য অনেক ভিটামিনের বিপরীতে, ভিটামিন কে সাধারণত খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক হিসাবে ব্যবহৃত হয় না। ভিটামিন কে আসলে যৌগের একটি গ্রুপ। এই যৌগগুলির মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল ভিটামিন কে 1 এবং ভিটামিন কে 2

কেরাটিন ভিটামিন কিসের জন্য ভালো?

কেরাটিন হল একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রোটিন, যা আপনার শরীরের অন্যান্য ধরনের কোষের তুলনায় আঁচড় বা ছিঁড়ে যাওয়ার ঝুঁকি কম। যেহেতু কেরাটিন হল আপনার চুলের গঠনগত বিল্ডিং ব্লক, কিছু লোক বিশ্বাস করে যে কেরাটিন পরিপূরক, পণ্য এবং চিকিত্সা আপনার চুলকে শক্তিশালী করতে এবং এটিকে স্বাস্থ্যকর করতে সাহায্য করতে পারে।