সুচিপত্র:

কেন আমার পেট গর্জন করছে কিন্তু আমি ক্ষুধার্ত নেই?
কেন আমার পেট গর্জন করছে কিন্তু আমি ক্ষুধার্ত নেই?

ভিডিও: কেন আমার পেট গর্জন করছে কিন্তু আমি ক্ষুধার্ত নেই?

ভিডিও: কেন আমার পেট গর্জন করছে কিন্তু আমি ক্ষুধার্ত নেই?
ভিডিও: পেটে গ্যাসের সমস্যা লেগেই আছে, জেনে রাখুন কি করলে ভাল হবেন 2024, জুন
Anonim

উ: " গর্জন "এটা প্রায় স্বাভাবিক এবং পেরিস্টালসিসের ফলাফল। পেরিস্টালসিস হল সমন্বিত ছন্দময় সংকোচন পেট এবং অন্ত্র যে খাদ্য সরানো এবং বর্জ্য এটা সব সময় ঘটে, কিনা বা না তুমি ক্ষুধার্ত.

একইভাবে, লোকেরা জিজ্ঞাসা করে, যখন আপনার পেট গর্জন করছে কিন্তু ক্ষুধার্ত নয় তখন এর অর্থ কী?

আমার পেট তৈরি করে সবচেয়ে জোরে এবং সব সময় অদ্ভুত গুড়গুড় শব্দ হয়- এমনকি যখন আমি আছি ক্ষুধার্ত না ! ক সশব্দ পেট করে না অগত্যা মানে তুমি ক্ষুধার্ত । পাচনতন্ত্রের কারণ হয় পেট ধ্বনি, বোরবোরিগমি নামে পরিচিত, যখন বাতাস বা তরল ছোট ছোট চারপাশে ঘুরছে এবং বড় অন্ত্র।

এছাড়াও জেনে নিন, কেন আমার পেট সব সময় গুড়গুড় শব্দ করে? আপনি যে পেটের শব্দ শুনছেন তা সম্ভবত আপনার অন্ত্রের মাধ্যমে খাদ্য, তরল পদার্থ, হজমের রস এবং বাতাসের চলাচলের সাথে সম্পর্কিত। যখন আপনার অন্ত্র খাদ্য প্রক্রিয়াকরণ করে, তখন আপনার পেট গুড়গুড় করতে পারে বা গর্জন করতে পারে। ক্ষুধা পেটের শব্দও সৃষ্টি করতে পারে।

একইভাবে, আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন, যখন আমি ক্ষুধার্ত না থাকি তখন কিভাবে আমি আমার পেট গজানো বন্ধ করতে পারি?

ভাগ্যক্রমে, আপনার পেটকে গর্জন করা থেকে বিরত রাখার বিভিন্ন উপায় রয়েছে।

  1. জলপান করা. আপনি যদি কোথাও আটকে থাকেন তাহলে আপনি খেতে পারবেন না এবং আপনার পেট দুমড়ে -মুচড়ে যাচ্ছে, পানি পান করলে তা বন্ধ করতে সাহায্য করতে পারে।
  2. আস্তে খাও.
  3. নিয়মিত বেশি করে খান।
  4. ধীরে ধীরে চিবান।
  5. গ্যাস-ট্রিগার খাবার সীমিত করুন।
  6. অম্লীয় খাবার কমিয়ে দিন।
  7. অতিরিক্ত খাবেন না।
  8. খাওয়ার পরে হাঁটুন।

আমার পেট শব্দ করছে কেন?

মানুষ শুনলেই পেট বানায় গোলমাল , তারা যা শুনতে পায় তার বেশিরভাগই গ্যাস এবং অন্ত্রের গতিশীলতা, অন্ত্রের স্বাভাবিক নড়াচড়া। এমনকি যখন আপনি খাচ্ছেন না, আপনার অন্ত্র নড়াচড়া করছে। এর আরেকটি কারণ পেট গোলমাল অন্ত্রের ট্র্যাক্টে বায়ু উত্পাদিত হয়, যা প্রায়শই পুষ্টির দরিদ্র শোষণের কারণে হয়।

প্রস্তাবিত: