পেটে ঘুমানোর জন্য কী ধরনের বালিশ দরকার?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

স্লিপার আছে পেট প্রচুর নকশা বিকল্প যা সর্বত্র আরাম দেয়। কুশন , হংস নিচে, এবং মেমরি ফেনা সেরা উপাদান বিকল্প কয়েক। এটি একটি কিনতে অপরিহার্য বালিশ যা শরীরের ওজন ধরে রাখার ক্ষমতা রাখে। যাইহোক, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিক ইচ্ছাশক্তি এখনও তার ফাংশন এবং আকৃতির সাথে সম্পর্কিত।

এছাড়াও, সাইড এবং পেট স্লিপারের জন্য সেরা বালিশ কি?

কাটা ফেনা বালিশ (প্রচুর স্টাফিং মুছে ফেলা হয়েছে): কাটা ফেনা বালিশ যতক্ষণ না স্টাফিংয়ের একটি বড় অংশ মুছে ফেলা হয় ততক্ষণ পেট ঘুমানোর জন্য একটি দুর্দান্ত পছন্দ করতে পারে। সর্বাধিক মানের কাটা ফেনা বালিশ অতিরিক্ত স্টাফ করা হবে, তাই এর অর্ধেক বা তার বেশি অপসারণ করা ফেনা সহজ.

এছাড়াও জানুন, সামনের ঘুমানোর জন্য সেরা বালিশ কি? সামনে এবং পেট ঘুমানোর জন্য সেরা বালিশ

কেউ জিজ্ঞাসা করতে পারে, পেটে ঘুমানোর জন্য কী ধরনের গদি কেনা উচিত?

প্রতিক্রিয়াশীল ফেনা , বিশেষ করে মাঝারি-ফার্ম ফেনা এটি গদিতে অতিরিক্ত ডুবে যাওয়ার অনুমতি দেবে না, এটি বেশিরভাগ পেট ঘুমানোর জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প। এটি স্মৃতি হতে পারে ফেনা অথবা একইভাবে ডিজাইন করা পলিফোম। এই উপকরণের প্রতিক্রিয়াশীলতা পেট ঘুমানোর অনন্য চাপের পয়েন্টগুলিকে সামঞ্জস্য করতে পারে।

পেটে ঘুমানো খারাপ কেন?

মায়ো ক্লিনিক অনুসারে, ঘুমন্ত তোমার উপর পেট আপনার পিঠ এবং মেরুদণ্ডে চাপ দেয়। কারণ আপনার ওজনের বেশিরভাগই আপনার শরীরের মাঝখানে। এটি যখন আপনি থাকেন তখন নিরপেক্ষ মেরুদণ্ডের অবস্থান বজায় রাখা কঠিন করে তোলে ঘুমন্ত । মেরুদণ্ডের উপর চাপ আপনার শরীরের অন্যান্য কাঠামোর উপর চাপ বাড়ায়।