SRP পরে আমার কি খাওয়া উচিত?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

আপনি পারেন খাওয়া সহ্য করা হিসাবে পরে অসাড়তা বন্ধ জীর্ণ হয়েছে.

আঠালো, শক্ত (যেমন আইস কিউব, বাদাম, পপকর্ন, চিপস), ভঙ্গুর, মশলাদার, অত্যন্ত পাকা বা অম্লীয় এড়িয়ে চলুন খাবার আপনার মধ্যে খাদ্য . খাবার যেমন স্যুপ, পাস্তা, ভাজা ডিম, মশলা আলু, ম্যাকারোনি এবং পনির ইত্যাদি সেরা।

এছাড়াও, স্কেলিংয়ের পরে আমার কী খাওয়া উচিত?

খাওয়া : আপনার পরবর্তী খাবার নরম হওয়া উচিত। এড়াতে কোন কঠিন, কটাক্ষ খাবার যেমন চিনাবাদাম, পপকর্ন, চিপস, শক্ত রুটি কমপক্ষে 3-4 দিনের জন্য। এছাড়াও, এটি করা ভাল এড়াতে ঝাল মসলাযুক্ত খাবার এবং 24 ঘন্টার জন্য অ্যালকোহল।

পরবর্তীকালে, প্রশ্ন হল, আমি কি দাঁত পরিষ্কার করার পরে খেতে পারি? সাথে নিয়মিত দাঁতের পরিষ্কার , আপনি করতে পারা এগিয়ে যান এবং পরে খাও দ্য পরিষ্কার , যদি না আপনি একটি ফ্লোরাইড চিকিত্সা গ্রহণ করেন। আপনি যদি একটি ফ্লোরাইড চিকিত্সা পেয়েছেন, আপনি উচিত 30 মিনিট আগে অপেক্ষা করুন খাওয়া । আপনি যদি কর পরিকল্পনা খাওয়া অথবা পান পরে এই পরিদর্শন, চেষ্টা করুন এড়াতে অম্লীয় বা ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম খাদ্য বা পানীয়।

দ্বিতীয়ত, আমরা কি স্কেলিং করার পর খেতে পারি?

এটা পুরোপুরি সম্ভব পরে খাও ক স্কেলিং , যদি সম্ভব হয় তবে 30 মিনিটের বিলম্বের প্রতি শ্রদ্ধাশীল হওয়া এবং এমন খাবারগুলিতে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা যা দাঁতে "গর্ভবতী" হওয়ার সম্ভাবনা নেই।

দাঁত পরিষ্কারের পর কী খাবেন না?

যে কোন খাদ্য বা টমেটো, সাইট্রাস ফল, আচার, ফলের রস এবং রেড ওয়াইন এর মতো উচ্চ অ্যাসিডযুক্ত পানীয় আপনার মুখের জন্য কঠোর পরে গভীর দাঁতের পরিষ্কার । মসলাযুক্ত এবং ভারী পাকা খাবারগুলি আপনার মুখকে কিছুটা অস্বস্তির কারণ হতে পারে।