সুচিপত্র:
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
কম মোট ফাইবার বা ভালো দ্রবণীয় ফাইবারের উৎস (যেমন ভাত, কলা, সাদা রুটি, ওটমিল, ম্যাশ করা আলু, আপেলসস, চামড়াহীন/হাড়বিহীন মুরগি বা টার্কি)। আপনার মধ্যে সোডিয়াম (লবণ) এবং পটাসিয়ামের পরিমাণ বাড়ান খাদ্য . প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন।
এই ক্ষেত্রে, ক্যান্সারের চিকিত্সার পরে আপনার কী খাওয়া উচিত?
একটি সুষম খাদ্য খাওয়া
- প্রতিদিন কমপক্ষে 2.5 কাপ ফল এবং শাকসবজি খান।
- ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিড সহ স্বাস্থ্যকর চর্বি নির্বাচন করুন, যেমন মাছ এবং আখরোটে পাওয়া যায়।
- স্যাচুরেটেড ফ্যাট কম এমন প্রোটিন নির্বাচন করুন, যেমন মাছ, চর্বিহীন মাংস, ডিম, বাদাম, বীজ এবং লেবু।
কেউ জিজ্ঞাসা করতে পারে, কেমোথেরাপি সেশনের পরে আমার কী করা উচিত? গ্রহণ করা এক বছর বা তার বেশি সময় পর্যন্ত সংক্রমণ না হওয়ার যত্ন নিন পরে তোমার কেমোথেরাপি . নিরাপদ খাওয়া ও পান করার অভ্যাস করুন সময় ক্যান্সার চিকিত্সা . ডিও এমন কিছু খাবেন না বা পান করবেন না যা কম রান্না করা বা নষ্ট হতে পারে। বানান নিশ্চিত যে আপনার জল নিরাপদ।
এছাড়াও জানতে হবে, কেমোথেরাপি থেকে সুস্থ হওয়ার দ্রুততম উপায় কী?
তিনি নিম্নলিখিত কেমো পুনরুদ্ধারের টিপসও অফার করেছিলেন:
- ছোট ছোট উপসর্গ উপেক্ষা করবেন না।
- আপনি আপনার সমস্ত টিকা সম্পর্কে আপ টু ডেট আছেন তা নিশ্চিত করতে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন।
- ব্যায়াম করুন এবং স্বাস্থ্যকরভাবে খান।
- আপনি যদি ধূমপান করেন, তাহলে ছাড়ার চেষ্টা করুন।
ক্যান্সার রোগীদের জন্য ভাত কি ভালো?
খাওয়া ভাল কার্বস: খাও চাল , নুডলস, চাপাতি, আস্ত শস্য রুটি এবং পাস্তা। আপনি ওট, ভুট্টা, আলু, দুগ্ধজাত পণ্য এবং মটরশুটি খেতে পারেন। এছাড়াও, মধু খান, তবে পরিমিত পরিমাণে, কারণ এতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
প্রস্তাবিত:
রক্ত দেওয়ার পরে আপনার কী খাওয়া উচিত নয়?
মাংস, মাছ, বাদাম এবং চিনাবাদাম লোহা সমৃদ্ধ সাধারণ প্রোটিন-প্যাকযুক্ত খাবার। এছাড়াও, কিশমিশ, মটরশুটি, গোটা শস্য, চালের ফ্লেক্স এবং তরমুজের মতো খাবারগুলি আপনাকে সুস্থ রাখতে আপনার শরীরের আয়রন পুনরুদ্ধারে সহায়তা করতে পারে
আমার কয়টি লিবার্টি ক্যাপ মাশরুম খাওয়া উচিত?
ম্যাজিক মাশরুম (ফ্লাই অ্যাগারিক ব্যতীত) সাধারণত কাঁচা খাওয়া হয় কিন্তু পরে ব্যবহারের জন্য শুকিয়ে সংরক্ষণ করা যায়। এগুলি খাবারে রান্না করা যেতে পারে বা চা বা আধান এবং মাতাল করে তৈরি করা যেতে পারে ।20 - 30 টি স্বাধীনতা ক্যাপ সম্পূর্ণ ডোজ হিসাবে বিবেচিত হবে, তবে একটি বড় মাছি আগারিকের মাত্র একটি বা অংশ প্রয়োজন হবে
আমার যদি খুব বেশি পটাশিয়াম থাকে তাহলে আমার কী খাওয়া উচিত?
উচ্চ পটাসিয়ামযুক্ত খাবার যেমন: কলা সীমিত করুন। অ্যাভোকাডো কিশমিশ prunes এবং ছাঁটাই রস। কমলা এবং কমলার রস। টমেটো, টমেটোর রস, এবং টমেটো সস। মসুর ডাল। পালং শাক
SRP পরে আমার কি খাওয়া উচিত?
অসাড় হয়ে যাওয়ার পরে আপনি সহ্য করার মতো খেতে পারেন। আপনার ডায়েটে আঠালো, শক্ত (যেমন বরফের টুকরো, বাদাম, পপকর্ন, চিপস), ভঙ্গুর, মশলাদার, অত্যন্ত পাকা বা অম্লীয় খাবার এড়িয়ে চলুন। খাবার যেমন স্যুপ, পাস্তা, স্ক্র্যাম্বলড ডিম, ম্যাশ করা আলু, ম্যাকারনি এবং পনির ইত্যাদি।
কেমো সেশনের পরে আপনার কী করা উচিত?
আপনার IV কেমোথেরাপির পরে সর্দি বা অন্যান্য সংক্রমণে আক্রান্ত ব্যক্তিদের কাছাকাছি থাকা এড়িয়ে চলুন। কেমোথেরাপি আপনার শরীরের ইমিউন সিস্টেমকে দুর্বল করে, যা সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। কেমোথেরাপির 48 ঘন্টা পর প্রচুর তরল পান করুন। এটি আপনার শরীরের মাধ্যমে ওষুধ স্থানান্তর করতে সাহায্য করে