সুচিপত্র:
ভিডিও: আপনি কিভাবে শ্বাসকষ্টে কাউকে সাহায্য করবেন?
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-18 09:25
7. ডায়াফ্রাম্যাটিক শ্বাস
- হাঁটু বাঁকানো এবং কাঁধ, মাথা এবং ঘাড় শিথিল করে চেয়ারে বসুন।
- আপনার পেটে হাত রাখুন।
- শ্বাস নিন আপনার নাক দিয়ে ধীরে ধীরে
- শ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে আপনার পেশী শক্ত করুন।
- শ্বাস নেওয়ার চেয়ে শ্বাস ছাড়ার উপর বেশি জোর দিন।
- প্রায় পাঁচ মিনিটের জন্য পুনরাবৃত্তি করুন।
এই বিষয়ে, শ্বাসকষ্টের জন্য একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার কি?
বাষ্প শ্বাস নেওয়া একজন ব্যক্তির অনুনাসিক পথ পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করতে পারে, যা তাদের সাহায্য করতে পারে শ্বাস ফেলা আরো সহজে। বাষ্প থেকে তাপ এবং আর্দ্রতা ফুসফুসের শ্লেষ্মাও ভেঙ্গে দিতে পারে, যা শ্বাসকষ্টও কমিয়ে দিতে পারে। বাড়িতে বাষ্প শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করার জন্য, একজন ব্যক্তির উচিত: খুব গরম জল দিয়ে একটি বাটি পূরণ করুন।
শ্বাসকষ্ট কি গুরুতর? নিঃশ্বাসের দুর্বলতা । অসুবিধা শ্বাস অথবা নিঃশ্বাসের দুর্বলতা , বলা শ্বাসকষ্ট , কখনও কখনও ব্যায়াম বা অনুনাসিক যানজটের ফলে ক্ষতিকর হতে পারে। অন্যান্য পরিস্থিতিতে, এটি আরও একটি চিহ্ন হতে পারে গুরুতর হার্ট বা ফুসফুসের রোগ।
এখানে, কোন ওষুধ শ্বাসকষ্টে সাহায্য করে?
একটি সাধারণত নির্ধারিত ড্রাগ ipatropium bromide (Atrovent®)। ব্রঙ্কোডিলেটর - এগুলি ওষুধের ফুসফুসের প্যাসেজগুলি খোলার (বা প্রসারণ) কাজ করে এবং উপসর্গগুলি থেকে মুক্তি দেয় নিঃশ্বাসের দুর্বলতা । এইগুলো ওষুধের , সাধারণত ইনহেলেশন (অ্যারোসোল) দ্বারা দেওয়া হয়, কিন্তু এটিও পাওয়া যায় বড়ি ফর্ম
শ্বাসকষ্টের সবচেয়ে সাধারণ কারণ কি?
ড Dr. স্টিভেন ওয়াহলের মতে, ডিসপেনার সবচেয়ে সাধারণ কারণ হাঁপানি, হার্ট ফেইলিওর, ক্রনিক অবস্ট্রাক্টিভ পালমোনারি রোগ (সিওপিডি), অন্তর্বর্তী ফুসফুস রোগ , নিউমোনিয়া, এবং সাইকোজেনিক সমস্যা যা সাধারণত উদ্বেগের সাথে যুক্ত। যদি নিঃশ্বাসের দুর্বলতা হঠাৎ শুরু হয়, এটি একটি তীব্র ক্ষেত্রে বলা হয় শ্বাসকষ্ট.
প্রস্তাবিত:
হান্টিংটন রোগে আমি কিভাবে কাউকে সাহায্য করতে পারি?
এইচডি দিয়ে কাউকে সাহায্য করার জন্য আপনি যা করতে পারেন: তাদের আশা দিন! তাদের আশা দিন! হান্টিংটন ডিজিজ সোসাইটি অফ আমেরিকা (HDSA) এর মাধ্যমে তাদের এলাকার একটি সহায়তা গোষ্ঠীর সাথে যোগাযোগ করুন। হান্টিংটনের রোগ বোঝেন এমন একজন চিকিত্সকের সাথে যোগাযোগ বা যোগাযোগ বজায় রাখতে তাদের সহায়তা করুন
আপনি কিভাবে বিচ্ছিন্ন পরিচয় ব্যাধি সহ কাউকে সাহায্য করতে পারেন?
কিছু মূল উপায় রয়েছে যা আপনি কাউকে ডিসোসিয়েটিভ আইডেন্টিটি ডিসঅর্ডারে সাহায্য করতে পারেন: স্যুইচের সময় শান্ত থাকুন। অনেক ক্ষেত্রে, পরিবর্তনগুলির মধ্যে স্যুইচিং খুব সূক্ষ্মভাবে ঘটে। ট্রিগারগুলি কীভাবে চিনবেন এবং এড়াতে হবে তা শিখুন। নিজের যত্ন নিন, খুব
মেনোপজের মধ্য দিয়ে যাওয়া কাউকে কীভাবে সাহায্য করবেন?
বাড়িতে শান্তি বজায় রাখতে, নিম্নলিখিত টিপস বিবেচনা করুন: কাঁকড়ার জন্য প্রস্তুত করুন। মেনোপজের উপসর্গ নিয়ে বিরক্ত না হওয়া কয়েকজন ভাগ্যবান নারীর সঙ্গে না থাকলে মেজাজ বদলে যাওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। বেডরুমে ধৈর্য ধরুন। তাকে সুন্দর অনুভব করুন। জেনে রাখুন যে মেনোপজ চিরকালের নয়
আঘাতমূলক মস্তিষ্কের আঘাতে আপনি কীভাবে কাউকে সাহায্য করতে পারেন?
টিবিআই-এর যত্ন নেওয়ার কিছু সাধারণ টিপসের মধ্যে রয়েছে: বিশ্রাম, বিশ্রাম, বিশ্রাম, এবং আরও কিছু বিশ্রাম! মনের উপর প্রতিরোধ রাখুন। নিয়মিত ক্রিয়াকলাপ শুরু করার আগে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। অ্যালকোহল এবং ধূমপান এড়িয়ে চলুন। দৈনন্দিন কাজকর্মের একটি ডায়েরি রাখুন। আপনার ডাক্তারের সাথে যেকোনো এবং সমস্ত ওষুধ নিয়ে আলোচনা করুন। সম্ভব হলে পুনর্বাসন ব্যবহার করুন
আপনি কীভাবে সিস্টিক ফাইব্রোসিসে আক্রান্ত কাউকে সাহায্য করতে পারেন?
এই ধারনাগুলিকে গাইড হিসাবে ব্যবহার করুন যখন আপনার প্রিয়জন জিজ্ঞাসা করে যে তারা সাহায্য করার জন্য কী করতে পারে। শিখুন। মানসিক সমর্থন দিন। পরিবারকে অসুস্থতার মুখোমুখি করবেন না। সিএফ কেয়ার শিখুন। সিএফ অর্গানাইজেশনকে দিন। গল্পের প্রকারের সংবেদনশীল হোন যা আপনি পরিবারের সাথে ভাগ করেন। অন্যান্য বাচ্চাদের মতোই CF-এর সাথে বাচ্চাদের আচরণ করুন। প্রত্যেকের সিএফ অনন্য