REM ঘুমের কুইজলেটের সময় কী ঘটছে?
REM ঘুমের কুইজলেটের সময় কী ঘটছে?

ভিডিও: REM ঘুমের কুইজলেটের সময় কী ঘটছে?

ভিডিও: REM ঘুমের কুইজলেটের সময় কী ঘটছে?
ভিডিও: Things to do Before Sleeping | অবচেতন মনের শক্তি 2024, জুলাই
Anonim

অবশিষ্ট ঘুম . কি REM ঘুমের সময় ঘটে ? মূল পেশী স্বরের ক্ষতি, কম প্রশস্ততা/উচ্চ-ফ্রিকোয়েন্সি ইইজি, সেরিব্রাল এবং স্বায়ত্তশাসিত ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধি, পেশী খিঁচুনি হতে পারে, পেনাইল খাড়া হতে পারে।

একইভাবে, REM ঘুমের সময় কী ঘটছে?

ঘুমের সময় , মস্তিষ্ক পাঁচটি ভিন্ন পর্যায়ের মধ্য দিয়ে চলে। এই পর্যায়গুলির মধ্যে একটি হল র্যাপিড আই মুভমেন্ট ( আরইএম ) ঘুম . সময় এই পর্যায়ে, চোখ বিভিন্ন দিকে দ্রুত সরানো হয়। বেশিরভাগ স্বপ্নই ঘটে REM ঘুমের সময় , এবং এটি শেখা, স্মৃতি এবং মেজাজে ভূমিকা পালন করবে বলে মনে করা হয়।

উপরের পাশে, আরইএম স্লিপ কুইজলেট কি? একটি নির্দিষ্ট সময়ের অবশিষ্ট ঘুম এর দ্রুত চোখের চলাচল ঘুম এই সময় চোখের গোলাগুলি দ্রুত বন্ধ চোখের পাতার নীচে চলে যায়, সামনে এবং পিছনে এবং উপরে এবং নীচে ঝাঁকুনিতে নড়াচড়া করে।

অনুরূপভাবে, REM স্লিপ কুইজলেটের সময় নিচের কোনটি ঘটছে?

মূল পেশী স্বরের ক্ষতি, কম প্রশস্ততা/উচ্চ-ফ্রিকোয়েন্সি ইইজি, সেরিব্রাল এবং স্বায়ত্তশাসিত ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধি, পেশী খিঁচুনি হতে পারে, পেনাইল খাড়া হতে পারে।

REM ঘুমে কোন তরঙ্গ থাকে?

মস্তিষ্ক দুই প্রকার তরঙ্গ আধিপত্য: থিটা তরঙ্গ , যা তুলনামূলকভাবে ধীর তরঙ্গ প্রতি সেকেন্ডে 4-8 চক্রের ফ্রিকোয়েন্সি (হার্টজ) এবং বিটা তরঙ্গ , যা 15-35 হার্টজ ফ্রিকোয়েন্সি সহ দ্রুততর।

প্রস্তাবিত: