আপনার আঙুলের ডগা ভাঙা কি সম্ভব?

আপনার চোয়ালের তীক্ষ্ণতা কি সম্ভব?

একটি চোয়ালযুক্ত চোয়াল রেখা পেতে, আপনার চোয়ালের পেশীগুলিকে টোন করতে সাহায্য করার জন্য সারা দিন চিবান। আপনি চোয়ালের ব্যায়ামও করতে পারেন যেমন আপনার চোয়াল চেপে ধরতে বা একবারে 10 সেকেন্ডের জন্য ঠোঁট চেপে ধরার মতো। এছাড়াও, এমন খাবারগুলি এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন যাতে প্রচুর পরিমাণে লবণ থাকে সিনসাল্ট আপনার মুখকে ফুলে ফুলে এবং কম চিমেল দেখায়

আপনার কিডনির কার্যকারিতা উন্নত করা কি সম্ভব?

কিডনি রোগের অগ্রগতি ধীর করা সম্ভব একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট এবং ব্যায়াম অনুসরণ করে নিজের ভাল যত্ন নেওয়ার মাধ্যমে। যদি আপনি ভাল খান এবং ব্যায়াম করেন কিন্তু স্বাস্থ্যকর রক্তের শর্করা বা রক্তচাপ না রাখেন তাহলে আপনার জিএফআর কমতে পারে

আমার বুড়ো আঙুলের ডগা অসাড় কেন?

পায়ের আঙ্গুলের অসাড়তার সবচেয়ে সাধারণ কারণ জুতা থেকে পাদুকা থেকে পায়ের স্নায়ুর সরাসরি সংকোচন। পায়ে আঘাত, স্নায়ুর ক্ষতি (নিউরোপ্যাথি), এবং পায়ের দুর্বল সঞ্চালন (যেমন ডায়াবেটিস এবং পেরিফেরাল ভাস্কুলার রোগের কারণে) পায়ের আঙ্গুলের অসাড়তা দেখা দিতে পারে

আপনার বুকে বাত আছে কি সম্ভব?

বুকে ব্যথা আরেকটি বিষয়, কিন্তু এটিও রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের ফলে হতে পারে। এই অবস্থাটিকে কস্টোকন্ড্রাইটিস বলা হয় এবং লোকেরা সহজেই এটিকে হার্ট অ্যাটাক বলে ভুল করতে পারে। 'আপনার বুকের চারপাশে অনেকগুলো জয়েন্ট আছে, এবং সেগুলো আপনার হাত ও পায়ের জয়েন্টের মতো স্ফীত হতে পারে।'

আপনি কিভাবে একটি কাটা আঙুলের ডগা পোষাক করবেন?

আপনার যদি কাট-অফ টিপ থাকে তবে এটি জল দিয়ে পরিষ্কার করুন। যদি আপনার একটি জীবাণুমুক্ত স্যালাইন দ্রবণ থাকে, তাহলে এটি ধুয়ে ফেলুন। এটি আর্দ্র করা গজ বা কাপড় দিয়ে মুড়িয়ে দিন। স্যালাইন সলিউশন থাকলে ব্যবহার করুন। আপনার আঙ্গুল বা পায়ের আঙ্গুলে অ্যালকোহল রাখবেন না। রক্তপাত বন্ধ করতে সাহায্য করার জন্য একটি পরিষ্কার কাপড় বা জীবাণুমুক্ত ব্যান্ডেজ ব্যবহার করুন