আপনার প্রস্রাবে স্ফটিক থাকলে এর অর্থ কী?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

প্রস্রাবে স্ফটিক হয় ক্রিস্টালুরিয়া নামে পরিচিত। মাঝে মাঝে স্ফটিক হয় সুস্থ মানুষ এবং অন্যান্য সময়ে পাওয়া যায় তারা হয় সূচক এর অঙ্গের কর্মহীনতা, দ্য উপস্থিতি প্রস্রাবের ট্র্যাক্ট পাথর এর একটি অনুরূপ রচনা (ইউরোলিথিয়াসিস নামে পরিচিত), বা একটি সংক্রমণ প্রস্রাব ট্র্যাক্ট

প্রস্রাবের স্ফটিক কি বিপজ্জনক?

স্ফটিক এ পাওয়া যাবে প্রস্রাব সুস্থ ব্যক্তিদের। এগুলি সামান্য সমস্যা যেমন প্রোটিন বা ভিটামিন সি -এর সামান্য আধিক্যের কারণে হতে পারে প্রস্রাব স্ফটিক তুলনামূলকভাবে ক্ষতিকারক। কিছু ক্ষেত্রে, তবে, প্রস্রাব স্ফটিক আরো একটি সূচক হতে পারে গুরুতর অন্তর্নিহিত অবস্থা।

উপরন্তু, ডিহাইড্রেশন কি প্রস্রাবে স্ফটিক সৃষ্টি করতে পারে? পানিশূন্যতা . একটি দেহ যা ডিহাইড্রেটেড ইচ্ছা কিছু উপকরণ অনুমতি দিন প্রস্রাব শক্ত করা, যার ফলে সৃষ্টি হয় স্ফটিক . পর্যাপ্ত পানি খাওয়া থেকে বঞ্চিত হচ্ছে, কারণসমূহ ইউরিক এসিডের মতো নির্দিষ্ট কম্পোজিটের ঘনত্ব আমূল বৃদ্ধি পায়।

এর পাশে, আপনি কিভাবে আপনার প্রস্রাবে স্ফটিক থেকে মুক্তি পাবেন?

1. পর্যাপ্ত তরল পান করুন। এক নম্বর জিনিস যা আপনি করতে পারেন তা হল পানির মতো পর্যাপ্ত তরল পান করা।
2. অতিরিক্ত প্রোটিন খাওয়া এড়িয়ে চলুন।
3. কম লবণ (সোডিয়াম) খান।
4. আপনার ডায়েটে সঠিক পরিমাণে ক্যালসিয়াম অন্তর্ভুক্ত করুন।
5. ভিটামিন সি সাপ্লিমেন্ট এড়িয়ে চলুন।
6. কম অক্সালেট সমৃদ্ধ খাবার খান।

কি খাবার প্রস্রাবে স্ফটিক সৃষ্টি করে?

ভাঙা-ডাউন অক্সালেট থেকে বর্জ্যকে অক্সালিক অ্যাসিড বলে। এটি ক্যালসিয়ামের সাথে একত্রিত হয়ে ক্যালসিয়াম অক্সালেট তৈরি করতে পারে স্ফটিক মধ্যে প্রস্রাব.

অক্সালেটের প্রধান খাদ্যতালিকা হল:

• পালং শাক এবং অন্যান্য সবুজ, শাক।
• রুব্বার
• গমের ভুসি.
• কাজুবাদাম.
• বীট
• নৌবাহী মটরশুটি
• চকোলেট
• ওকরা