ভিডিও: ফাইটোয়েস্ট্রোজেন সম্পূরক কি জন্য?
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
ফাইটোস্ট্রোজেন ইস্ট্রোজেনের মতো যৌগগুলি বিভিন্ন ধরণের উদ্ভিদে পাওয়া যায়। জন্য করা প্রধান দাবি ফাইটোস্ট্রোজেন সম্পূরক মেনোপজের লক্ষণগুলি হ্রাস করা, কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের প্রচার, হাড়ের স্বাস্থ্যের উন্নতি এবং স্তনের স্বাস্থ্য বৃদ্ধি।
এছাড়াও প্রশ্ন হল, ফাইটোয়েস্ট্রোজেন সাপ্লিমেন্ট কি নিরাপদ?
সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সাধারণভাবে বলতে গেলে, ফাইটোস্ট্রোজেন উদ্ভিদ ভিত্তিক খাদ্য আছে নিরাপদ সুষম খাদ্যের অংশ হিসেবে ব্যবহার করা হলে। বিপরীতে, দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কে খুব কমই জানা যায় নিরাপত্তা এর ফাইটোস্ট্রোজেন সম্পূরক.
পরবর্তীকালে, প্রশ্ন হল, ফাইটোএস্ট্রোজেন দেহে কীভাবে কাজ করে? কখন ফাইটোস্ট্রোজেন প্রবেশ করান শরীর , দ্য শরীরের ইস্ট্রোজেন রিসেপ্টর তাদের সাথে এমন আচরণ করে যেন তারা ইস্ট্রোজেন। ফাইটোস্ট্রোজেন এন্ডোক্রাইন ব্যাহতকারী কারণ তারা রাসায়নিক যা স্বাভাবিক হরমোনাল ফাংশন ব্যাহত করে।
এই ক্ষেত্রে, ফাইটোস্ট্রোজেনের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি কী কী?
- হরমোন চক্রের পরিবর্তন।
- স্তন্যপান করাতে অসুবিধা।
- স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বৃদ্ধি।
- এন্ডোমেট্রিওসিসের ঝুঁকি বৃদ্ধি।
- এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সারের ঝুঁকি বৃদ্ধি।
- অ-ভাইরাল বিষাক্ত হেপাটাইটিসের ঝুঁকি বৃদ্ধি।
- জরায়ু ফাইব্রয়েডের ঝুঁকি বৃদ্ধি
ইস্ট্রোজেন এবং ফাইটোয়েস্ট্রোজেনের মধ্যে পার্থক্য কী?
তাদের বলা হয় " ফাইটোস্ট্রোজেন "কারণ তাদের রাসায়নিক গঠন যৌন হরমোনের কাঠামোর অনুরূপ ইস্ট্রোজেন . উপসর্গ "ফাইটো" উদ্ভিদ বোঝায়। ইস্ট্রোজেন স্তর পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে বেশি। ফাইটোস্ট্রোজেন 'এর সাথে মিল ইস্ট্রোজেন মানে তারা যোগাযোগ করতে পারে ইস্ট্রোজেন কোষে রিসেপ্টর।
প্রস্তাবিত:
আয়োডিন সম্পূরক কি ওজন বাড়ায়?
আপনার ডায়েটে আরো আয়োডিন যোগ করা ধীর বিপাকের প্রভাবকে বিপরীত করতে সাহায্য করতে পারে, কারণ এটি আপনার শরীরকে আরও থাইরয়েড হরমোন তৈরি করতে সাহায্য করতে পারে। সারাংশ কম আয়োডিনের মাত্রা আপনার মেটাবলিজমকে ধীর করে দিতে পারে এবং খাদ্যকে চর্বি হিসেবে সংরক্ষণ করতে উৎসাহিত করে, বরং জ্বালানি হিসেবে পোড়ানো যায়। এর ফলে ওজন বাড়তে পারে
গাউটের জন্য সেরা চেরি সম্পূরক কী?
লক্ষণ: ব্যথা
আপনি কতদূর একটি কিং এয়ারওয়ে doোকান?
1. সন্নিবেশের চাবিকাঠি হল জিহ্বার গোড়ার নীচে, পোস্টেরিয়র ফ্যারিনেক্সের কোণার চারপাশে এয়ারওয়ে ডিভাইসের দূরবর্তী টিপ পাওয়া
কিভাবে আপনি একটি কিং এয়ারওয়ে আকার?
রোগীর মানদণ্ডের আকার 0: 6 ফুট
শিশুদের জন্য ক্যালসিয়াম সম্পূরক নিরাপদ?
এই শিশুদের জন্য, একটি ক্যালসিয়াম সম্পূরক একটি খারাপ ধারণা নাও হতে পারে. শিশুদের জন্য ক্যালসিয়াম সাপ্লিমেন্টের উচ্চ মাত্রা (যেমন প্রতিদিন 1,000 মিলিগ্রাম) গ্রহণ করা সাধারণত প্রয়োজন হয় না বা এমনকি একটি দুর্দান্ত ধারণাও নয়। একটি শিশুর বয়স এবং খাদ্যতালিকাগত ক্যালসিয়াম গ্রহণের উপর নির্ভর করে প্রতিদিন 200-500 মিলিগ্রাম ক্যালসিয়ামের পরিপূরক প্রচুর পরিমাণে হওয়া উচিত