ভিডিও: একটি ভাঙা কলারবোন দিয়ে আমি কতক্ষণ কাজ বন্ধ করব?
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
একটি জন্য চিকিত্সা ভাঙ্গা কলারবোন এলাকাটিকে বেশ কয়েক সপ্তাহ ধরে অচল রাখার জন্য সাধারণত একটি স্লিং বা আট-আট স্প্লিন্টের প্রয়োজন হয়। কিছু ক্ষেত্রে, অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। অধিকাংশ হস্ত ফ্র্যাকচার 4 থেকে 8 সপ্তাহের মধ্যে সেরে যায়।
একইভাবে, আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন, ভাঙা কলারবোন পরে আমি কখন কাজে ফিরে যেতে পারি?
সাধারণত, বিরতিগুলি প্রায় 6-8 সপ্তাহের মধ্যে নিরাময় করে তবে এটি মোটামুটি সাধারণ করতে পারা 3 মাস পর্যন্ত সময় নিন এর নন-সার্জিক্যাল চিকিৎসা ক্ল্যাভিকল ফ্র্যাকচার: যদি আপনার ক্ল্যাভিকল ফ্র্যাকচার 'ভাল অবস্থান', কোনো অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন নেই। হাত উচিত বিরতি নিরাময় করার জন্য প্রায় 6 সপ্তাহের জন্য একটি স্লিংয়ে সমর্থিত হতে হবে।
একইভাবে, ভাঙা কলারবোন নিয়ে আপনি কতক্ষণ বাইরে আছেন? প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে এটি সাধারণত 6-8 সপ্তাহ সময় নেয় ভাঙা কলারবোন সুস্থ হতে, যদিও এটি বেশি সময় নিতে পারে। শিশুদের ক্ষেত্রে, এটি নিরাময় করতে সাধারণত 3-6 সপ্তাহ সময় লাগে। যাইহোক, আপনার কাঁধে সম্পূর্ণ শক্তি পুনরুদ্ধার করতে কমপক্ষে একই সময় লাগবে।
এই পদ্ধতিতে, আপনি একটি ভাঙ্গা কলার হাড় দিয়ে কাজ করতে পারেন?
কিছু ক্ষেত্রে, এক্স-রে নিশ্চিত হতে পারে যে আপনার কলারবোন সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে উঠেছে। আপনি যদি আপনার মেরামতের জন্য অস্ত্রোপচার প্রয়োজন ভঙ্গুর কলারবোন , এর আগে চার থেকে ছয় মাস লাগতে পারে তুমি পারবে এ কঠোর কার্যকলাপে ফিরে যান কাজ অথবা খেলার মাঠে।
আপনি কি একটি ভাঙ্গা কলারবোন দিয়ে সাইকেল চালাতে পারেন?
নিশ্চল বাইক চালাতে পারে যতক্ষণ ব্যথা সহ্য করা যায় ততক্ষণ সম্ভবত শুরু করা যেতে পারে। স্পষ্টতই, রোলারগুলি এড়ানো উচিত! এর জন্য প্রায় 6-8 সপ্তাহ সময় লাগে হস্ত ফ্র্যাকচার সারতে, কিন্তু এর শক্তির জন্য তিন মাস পর্যন্ত সময় লাগতে পারে ফ্র্যাকচার স্বাভাবিক করার জন্য সাইট।
প্রস্তাবিত:
আমি কিভাবে আমার কুকুরকে ভোর ৫ টায় জেগে ওঠা বন্ধ করব?
আপনার কুকুরকে তাড়াতাড়ি জাগানো থেকে বিরত রাখার তিনটি উপায় সব পর্দা বন্ধ করুন। তাদের মূল, কুকুর আদি প্রাণী। তাদের ক্লান্ত করার জন্য তাদের দেরিতে হাঁটুন। যদি আপনি সকালে আপনার পোচ হাঁটেন, তাহলে আপনি বিছানার জন্য প্রস্তুত হওয়ার সময় তারা ফিরে আসতে পারে। যখন তারা আপনাকে জাগানোর চেষ্টা করবে তখন আপনার অবস্থানে দাঁড়ান। এই টিপটি সহজ মনে হতে পারে… কিন্তু এটি আসলে সবচেয়ে কঠিন
আমি কিভাবে অনুনাসিক শব্দ বন্ধ করব?
ভিডিও একইভাবে, কেন আমার সাইনাস শব্দ করছে? যানজট অনুনাসিক প্যাসেজের - একটি সাধারণ ঠান্ডা বা এলার্জি থেকে, অনুনাসিক প্যাসেজের অতিরিক্ত শ্লেষ্মা বা প্রদাহ শিসের অপরাধী হতে পারে আওয়াজ । শিস বাজানো সাময়িক, তবে, আপনি ঠান্ডা বা অ্যালার্জির জন্য অ্যান্টিহিস্টামিন ব্যবহার করতে পারেন। একইভাবে, আমার শ্বাস নেওয়ার সময় আমার নাক শব্দ করে কেন?
আমি কিভাবে আবেগের উপর ভিত্তি করে সিদ্ধান্ত নেওয়া বন্ধ করব?
ভারসাম্য আবেগ এবং যুক্তি সুষম পছন্দ করতে, আপনার আবেগ স্বীকার করুন। আপনি যেভাবে অনুভব করছেন সেদিকে মনোযোগ দিন এবং চিনুন কিভাবে সেই আবেগগুলি আপনার চিন্তাভাবনাকে বিকৃত করতে পারে এবং আপনার আচরণকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনার যুক্তি উত্থাপন করুন এবং যে কোন কঠিন সিদ্ধান্তের সুবিধা এবং অসুবিধা তালিকাভুক্ত করে আপনার মানসিক প্রতিক্রিয়া হ্রাস করুন
আমি কীভাবে সবকিছু সম্পর্কে চাপ দেওয়া বন্ধ করব?
আপনি যে জিনিসগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না সেগুলি সম্পর্কে চাপ দেওয়া বন্ধ করার জন্য এখানে ছয়টি উপায় রয়েছে: আপনি কী নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন তা নির্ধারণ করুন। আপনার ভয় চিহ্নিত করুন। আপনার প্রভাবের দিকে মনোনিবেশ করুন। গুঞ্জন এবং সমস্যা সমাধানের মধ্যে পার্থক্য করুন। স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট প্ল্যান তৈরি করুন। স্বাস্থ্যকর নিশ্চিতকরণ বিকাশ করুন
যদি আমি মাটির উপরে একটি তিল খুঁজে পাই তবে আমি কী করব?
যদি আপনি মাটির উপরে একটি তিল দেখতে পান তবে সাধারণত এটিকে একা রেখে মাটির নিচে ফিরে যাওয়ার সুযোগ দেওয়া ভাল, তবে যদি আপনি বুঝতে পারেন যে প্রাণীটি আঘাত পেতে পারে, আপনার স্থানীয় বন্যপ্রাণী উদ্ধার কেন্দ্রকে কল করুন। দুর্ভাগ্যবশত মোলগুলিকে প্রায়শই কীটপতঙ্গ হিসাবে বিবেচনা করা হয়, কারণ তারা গজ এবং বাগান খনন করে