গরম স্নান কি রক্তে শর্করা বাড়ায়?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

চরম তাপ (মধ্যে স্নান , গরম টব বা রোদে পোড়া) করতে পারা কারণ রক্ত জাহাজগুলিকে প্রসারিত করে, যা ইনসুলিনকে আরও দ্রুত শোষণ করে পারে কম সীসা রক্তে শর্করা.

লোকেরা আরও জিজ্ঞাসা করে, গরম ঝরনা কি রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়িয়ে দিতে পারে?

সাম্প্রতিক গবেষণা নিশ্চিত করে যে আপনার শরীরের তাপমাত্রা যখন বেড়ে যায় তখন কেবল বেশি ক্যালোরি পোড়ানো হয় না গরম স্নান , কিন্তু সেটা গরম স্নান এছাড়াও একটি আশ্চর্যজনক উপকারী প্রভাব আছে রক্তে শর্করার মাত্রা . গবেষকরা দেখেছেন যে ক গরম স্নান এক ঘন্টার জন্য, শক্তি ব্যয় 80%বৃদ্ধি পেয়েছে।

উপরের পাশাপাশি, একটি গরম স্নান হাইপোগ্লাইসেমিয়া হতে পারে? রক্তে শর্করার পরিমাণ কম এই করতে পারা কিছু এলাকায় রক্ত প্রবাহ বেড়ে যাওয়ার কারণে ব্যায়াম করার সময় আরও খারাপ হতে পারে, বিশেষ করে যদি পায়ে ইনসুলিন ইনজেকশন দেওয়া হয়। এটাও বিবেচনা করুন গরম টব /জ্যাকুজি বা গরম ঝরনা/ স্নান করতে পারেন একই প্রভাব আছে, যা নেতৃস্থানীয় হাইপোগ্লাইসেমিয়া.

এই, গরম স্নান কি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য খারাপ?

গরম টব ব্যবহার আপনার রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করতে পারে, তাই আরো পুষ্টি সমৃদ্ধ রক্ত আপনার পেশীতে পৌঁছায়। এটি কিছু লোকের রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা কমাতে পারে ডায়াবেটিস . যাইহোক, ঝুঁকি আছে। অতিরিক্ত তাপ আপনার হৃদয়কে দ্রুত ধাক্কা দিতে পারে, যা আপনার অন্তর্নিহিত হার্টের সমস্যা থাকলে ঝুঁকিপূর্ণ।

গরম স্নান কি রক্তচাপ বাড়ায়?

যখন আপনি আপনার শরীরকে ডুবিয়ে দেন গরম জল, আপনার তাপমাত্রা বৃদ্ধি, কিন্তু আপনার রক্তচাপ ড্রপ তোমার রক্ত জাহাজগুলি শরীরকে ঠান্ডা করতে সাহায্য করার জন্য প্রসারিত হয়। রক্ত শরীরের মূল থেকে দূরে, ত্বকে ডাইভার্ট করে। হার্ট রেট এবং পালস বৃদ্ধি একটি ড্রপ প্রতিহত করার জন্য রক্তচাপ.