ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য কোন লবণ ভালো?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

দীর্ঘস্থায়ী উচ্চ রক্তে শর্করা নামক রোগের বিকাশ হতে পারে ডায়াবেটিস . যাইহোক, যারা ইতিমধ্যে আছে তাদের জন্য ডায়াবেটিক , হিমালয়ের পর্যাপ্ত ভোজনের লবণ শরীরকে একটি আদর্শ অবস্থায় রাখবে।

একইভাবে, সমুদ্রের লবণ কি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ভাল?

ব্যবহার সামুদ্রিক লবন টেবিলের জায়গায় লবণ কয়েকটি ট্রেস খনিজ ধারণের অতিরিক্ত সুবিধা রয়েছে। এই মুহুর্তে এমন কোন উচ্চ-মানের গবেষণা নেই যা দেখায় সামুদ্রিক লবন টেবিলের চেয়ে ভালো লবণ সঙ্গে মানুষের জন্য ডায়াবেটিস . অতএব, আপনি যদি চান তাহলে দুইটির মধ্যে টাইপ বা বিকল্প ব্যবহার করতে পারেন।

উপরের পাশে, লবণ কি টাইপ 2 ডায়াবেটিসকে প্রভাবিত করে? গবেষকরা পরামর্শ দেন যে সোডিয়াম - যা আমরা সাধারণত গ্রহণ করি লবণ , অথবা সোডিয়াম ক্লোরাইড - পারে বৃদ্ধি এর ঝুঁকি টাইপ 2 ডায়াবেটিস এবং সুপ্ত অটোইমিউন ডায়াবেটিস প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে। টাইপ 2 ডায়াবেটিস সমস্ত রোগ নির্ণয়ের ক্ষেত্রে 95 শতাংশ পর্যন্ত এবং এটি রক্তে শর্করার অস্বাভাবিক মাত্রা দ্বারা চিহ্নিত।

তাছাড়া, ডায়াবেটিস রোগীর জন্য লবণ কী করে?

সোডিয়াম হল আপনার দেহে তরলের ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণের জন্য দায়ী এবং একটি স্বাভাবিক রক্তের পরিমাণ এবং রক্তচাপ বজায় রাখতে সাহায্য করে। খুব বেশি খাওয়া লবণ রক্তচাপ বাড়াতে পারে, যার ফলে তরল ধারণ হয়। এটি পায়ে ফোলাভাব এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে যা মানুষের জন্য খুবই ক্ষতিকর ডায়াবেটিস.

ডায়াবেটিস রোগীদের কি কম সোডিয়াম আছে?

ডায়াবেটিস : নিচের জন্য টিপস সোডিয়াম মানুষ সঙ্গে এবং ছাড়া ডায়াবেটিস প্রতিদিন 2300 মিলিগ্রাম মাত্রা সীমাবদ্ধ করা উচিত। জন্য সুপারিশ সোডিয়াম মানুষের জন্য গ্রহণ ডায়াবেটিসের সাথে হয় সাধারণ জনগণের জন্য একই। বেশিরভাগ মানুষের জন্য, 2, 300 মিলিগ্রাম (মিগ্রা) সোডিয়াম প্রতিদিন হয় প্রস্তাবিত।