ঘাড়ের সমস্যা সহ স্লিপারদের জন্য সেরা বালিশ কি?
ঘাড়ের সমস্যা সহ স্লিপারদের জন্য সেরা বালিশ কি?

ভিডিও: ঘাড়ের সমস্যা সহ স্লিপারদের জন্য সেরা বালিশ কি?

ভিডিও: ঘাড়ের সমস্যা সহ স্লিপারদের জন্য সেরা বালিশ কি?
ভিডিও: ঘাড় ব্যথায় বালিশ ব্যবহারের সঠিক নিয়ম | right pillow for neck pain 2024, জুলাই
Anonim

শীর্ষ 9 ঘাড় সমর্থন বালিশ

কপ হোম গুডস দ্বারা অ্যাডজাস্টেবল লফট শ্রেডেড মেমরি ফোম ভর্তি: মেমরি ফেনা বেধ: 3"
খুব দৃ় বালিশ ট্রাই-কোর সার্ভিকাল কোর পণ্য দ্বারা ফিলিং: NIP বেধ: 3"
মেমরি ফোম কনট্যুর মেমরি ফোম স্লিপ ইনোভেশন থেকে ভর্তি: মেমরি ফেনা বেধ: 4.8"

এছাড়া ঘাড়ে ব্যথার সাথে স্লিপারদের জন্য সেরা বালিশ কি?

টেম্পুর ঘাড় বালিশ একটি ergonomic নকশা যা ডাক্তাররা প্রচারের জন্য তৈরি করেছিলেন উত্তম ঘুম এবং সঠিক প্রান্তিককরণ। এটা সমর্থন করে ঘাড় এবং কাঁধ যাতে তারা সম্পূর্ণরূপে শিথিল হতে পারে, এবং এটি আপনার শরীরের প্রাকৃতিক আকৃতিতে ক পাশ - ঘুমানোর অবস্থান। অ্যামাজনে এটি পান, $ 99।

দ্বিতীয়ত, ঘাড়ের সমস্যার জন্য সেরা বালিশ কোনটি? 2020 একজন চিকিত্সকের পরামর্শের ভিত্তিতে ঘাড় ব্যথার জন্য 7টি সেরা বালিশ

  • মেডিফ্লো প্রথম এবং আসল জল বালিশ। আমাজন।
  • মাইপিলো কুইন ক্লাসিক মিডিয়াম সাপোর্ট পিলো।
  • বেলি স্লিপ মেমরি ফোম বালিশ।
  • ইপাবো কনট্যুর মেমরি ফোম বালিশ।
  • বেগুনি বালিশ।
  • Hullo Buckwheat বালিশ।
  • কুপ হোম গুডস ইডেন টুকরো টুকরো মেমরি ফোম বালিশ।

তদনুসারে, পাশের ঘুমানোর জন্য কী ধরণের বালিশ দরকার?

ছিন্ন মেমরি ফেনা বিশেষভাবে দুর্দান্ত যদি আপনি একান্তভাবে সাইড স্লিপার না হন, কারণ আপনি ইচ্ছেমতো বালিশে কাটা মেমরি ফেনাটি সরিয়ে যোগ করতে পারেন এবং এটিকে আপনার নরম বা শক্ত করতে পারেন। কিন্তু টুকরো টুকরো মেমরি ফেনাও সুপার এয়ার ফ্লো-কন্ডিস্টিভ এবং রুটির চেয়ে ঠান্ডা ঘুমায় মেমরি ফোম বালিশ.

বালিশ ছাড়া ঘাড়ে ঘুমানো কি ভালো?

বালিশ ছাড়া ঘুমানো রাখতে পারেন তোমার মাথা সমতল। এটি কিছু চাপ কমাতে পারে আপনার ঘাড় এবং প্রচার করুন উত্তম সারিবদ্ধকরণ। আপনি যদি ঘুম চালু তোমার পিছনে বা পাশে, বালিশ ছাড়া ঘুমানো ভালোর চেয়ে বেশি ক্ষতি করতে পারে। A ব্যবহার করা ভাল বালিশ রাখতে তোমার মেরুদণ্ড নিরপেক্ষ।

প্রস্তাবিত: