সুচিপত্র:
![ঘাড় এবং পিঠে ব্যথার জন্য সেরা বালিশ কি? ঘাড় এবং পিঠে ব্যথার জন্য সেরা বালিশ কি?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13846396-what-is-the-best-pillow-for-neck-and-back-pain-j.webp)
ভিডিও: ঘাড় এবং পিঠে ব্যথার জন্য সেরা বালিশ কি?
![ভিডিও: ঘাড় এবং পিঠে ব্যথার জন্য সেরা বালিশ কি? ভিডিও: ঘাড় এবং পিঠে ব্যথার জন্য সেরা বালিশ কি?](https://i.ytimg.com/vi/oW2RX8s-qsU/hqdefault.jpg)
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
ঘাড় ব্যথার জন্য সেরা বালিশ আবিষ্কার করুন।
- Mediflow প্রথম এবং মূল জল বালিশ। আমাজন।
- মাইপিলো কুইন ক্লাসিক মিডিয়াম সাপোর্ট পিলো। আমাজন।
- বেলি ঘুম মেমরি ফোম বালিশ । আমাজন।
- এপাবো কনট্যুর মেমরি ফোম বালিশ । আমাজন।
- বেগুনি বালিশ। আমাজন।
- Hullo Buckwheat বালিশ।
- Coop হোম পণ্য ইডেন কাটা মেমরি ফোম বালিশ .
এখানে, ঘাড় এবং পিঠের ব্যথার জন্য সর্বোত্তম ধরণের বালিশ কী?
ইনোভা মেমরি ফোম বালিশ মাঝারি হতে পারে একটি ভালো জন্য পছন্দ পেছনে ঘুমন্ত, কারণ এটি আপনার মেরুদণ্ড সোজা রাখতে সাহায্য করে ঘাড় এবং আপনার মাথা নিচু অবস্থানে বিশ্রামের অনুমতি দেয়। বিস্তারিত: এটি সমর্থন করার জন্য অন্তর্নির্মিত বলস্টার রয়েছে জরায়ু মেরুদণ্ড।
কেউ এটাও জিজ্ঞাসা করতে পারে, ঘাড় ব্যথার সাথে পাশের ঘুমানোর জন্য সেরা বালিশ কি? টেম্পুর ঘাড় বালিশ একটি ergonomic নকশা যা ডাক্তাররা প্রচারের জন্য তৈরি করেছিলেন উত্তম ঘুম এবং সঠিক সারিবদ্ধতা। এটি সমর্থন করে ঘাড় এবং কাঁধ যাতে তারা সম্পূর্ণরূপে শিথিল হতে পারে, এবং এটি আপনার শরীরের প্রাকৃতিক আকৃতিতে ক পাশ -ঘুমের অবস্থান। অ্যামাজনে এটি পান, $ 99।
ফলস্বরূপ, ঘাড় এবং কাঁধে ব্যথার জন্য সেরা বালিশ কি?
শীর্ষ 9 ঘাড় এবং কাঁধে ব্যথা বালিশ
- এক্সট্রিম আরাম।
- মেডিফ্লো ওয়াটারবেস।
- মাইপিলো প্রিমিয়াম সিরিজ।
- কোর পণ্য দ্বারা ট্রাই-কোর সার্ভিকাল।
- স্লিপ ইনোভেশন থেকে কনট্যুর মেমরি ফোম।
- আর্ক 4 লাইফ সার্ভিকাল লিনিয়ার ট্র্যাকশন।
- ক্লাসিক ব্র্যান্ড কনফর্মা।
- Chiroflow প্রিমিয়াম জল। Chiroflow একটি জল ভরা বালিশ।
ঘাড় ব্যথার জন্য শক্ত বা নরম বালিশ কি ভালো?
এটা নোট করা গুরুত্বপূর্ণ নরম বালিশ এবং নিজেদের মধ্যে কারণ হয় না ঘাড় ব্যথা । আসলে, পাতলা, নরম বালিশ পেট ঘুমানোর জন্য সুপারিশ করা হয়। সমস্যা হল যখন আপনি একটি খুব জোড়া- নরম বালিশ ভুল ঘুমের অবস্থানের সাথে, বিশেষ করে পাশের ঘুমের অবস্থান।
প্রস্তাবিত:
বালিশ কি পিঠে ব্যথায় সাহায্য করে?
![বালিশ কি পিঠে ব্যথায় সাহায্য করে? বালিশ কি পিঠে ব্যথায় সাহায্য করে?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13838238-do-pillows-help-with-back-pain-j.webp)
দীর্ঘস্থায়ী পিঠের ব্যথার জন্য সঠিক বালিশ নির্বাচন করা অত্যন্ত উপকারী হতে পারে, কারণ মেরুদণ্ডের সারিবদ্ধতা উন্নত করতে এবং চাপের পয়েন্ট কমানোর জন্য কিছু বালিশের উপাদান ঘুমের মাথা, ঘাড় এবং কাঁধের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে মিলিত হয়। পায়ের মাঝে বালিশ রেখে ঘুমালে পিঠের ব্যথাও কমে যায়
পিঠ ব্যথার জন্য আমার কতগুলো বালিশ দরকার?
![পিঠ ব্যথার জন্য আমার কতগুলো বালিশ দরকার? পিঠ ব্যথার জন্য আমার কতগুলো বালিশ দরকার?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13926126-how-many-pillows-do-i-need-for-back-pain-j.webp)
ঘাড় এবং মেরুদণ্ডকে সমর্থন করার অন্যান্য উপায় কিছু ক্ষেত্রে, দুটি বালিশ দিয়ে ঘুমানো মূল্যবান। পাশের ঘুমের জন্য, এটি সুপারিশ করা হয় যে লোকেরা তাদের মাথার নিচে একটি বালিশ এবং হাঁটুর মাঝখানে একটি বালিশ রেখে ঘুমায়। পিছনের ঘুমন্তরা তাদের হাঁটুর নিচে একটি বালিশ রাখতে চাইতে পারে
কম পিঠে ব্যথার জন্য লাল পতাকা কি?
![কম পিঠে ব্যথার জন্য লাল পতাকা কি? কম পিঠে ব্যথার জন্য লাল পতাকা কি?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14067964-what-are-the-red-flags-for-low-back-pain-j.webp)
এই "লাল পতাকা"গুলির মধ্যে রয়েছে ট্রমা, জ্বর, অসংযম, অব্যক্ত ওজন হ্রাস, ক্যান্সারের ইতিহাস, দীর্ঘমেয়াদী স্টেরয়েড ব্যবহার, প্যারেন্টেরাল ড্রাগ অপব্যবহার এবং তীব্র স্থানীয় ব্যথা এবং আরামদায়ক অবস্থানে যেতে অক্ষমতার ইতিহাস।
ঘাড়ের সমস্যা সহ স্লিপারদের জন্য সেরা বালিশ কি?
![ঘাড়ের সমস্যা সহ স্লিপারদের জন্য সেরা বালিশ কি? ঘাড়ের সমস্যা সহ স্লিপারদের জন্য সেরা বালিশ কি?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14129262-what-is-the-best-pillow-for-side-sleepers-with-neck-problems-j.webp)
টপ 9 নেক সাপোর্ট পিলোস অ্যাডজাস্টেবল লফট শেডেড মেমরি ফোম বাই কুপ হোম গুডস ফিলিং: মেমরি ফোম থিকনেস: 3' ভেরি ফার্ম পিলো ট্রাই-কোর সার্ভিকাল বাই কোর প্রোডাক্ট ফিলিং: এনআইপি থিকনেস: 3' মেমরি ফোম কনট্যুর মেমরি ফোম ফ্রম স্লিপিং ইন: মেমরি ফোম ফেনা বেধ: 4.8 '
পিঠে ব্যথার জন্য ICD 10 কোড কী?
![পিঠে ব্যথার জন্য ICD 10 কোড কী? পিঠে ব্যথার জন্য ICD 10 কোড কী?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14182263-what-is-the-icd-10-code-for-back-pain-j.webp)
সারণী: কোড ICD10 কোড (*) কোড বর্ণনা (*) M54.56 নিম্ন পিঠে ব্যথা, কটিদেশীয় অঞ্চল M54.57 নিম্ন পিঠে ব্যথা, লম্বোসাক্রাল অঞ্চল M54.58 নিম্ন পিঠের ব্যথা, স্যাক্রাল এবং স্যাক্রোকোসিসিয়াল অঞ্চল M54.59 নিম্ন পিঠে ব্যথা, সাইট অনির্দিষ্ট