কিভাবে আপনি ঠক্ঠক হাঁটু জন্য পরীক্ষা করবেন?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

কিভাবে হয় হাঁটু আঘাত নির্ণয় করা হয়েছে? হাঁটুতে টোকা যখন একটি শিশু সোজা এবং পায়ের আঙ্গুল দিয়ে সামনে দাঁড়ায় তখন স্পষ্ট হয়ে যায়। আপনার সন্তানের ডাক্তার পারেন নির্ধারণ এর এইসব সত্যতা হাঁটু আঘাত পায়ের অবস্থান পর্যবেক্ষণ করে, হাঁটু এবং গোড়ালি এবং অন্তরের গোড়ালির হাড়ের মধ্যে দূরত্ব পরিমাপ করে।

পরবর্তীকালে, কেউ জিজ্ঞাসা করতে পারে, হাঁটু হাঁটু থাকলে আপনি কিভাবে জানেন?

এর লক্ষণ হাঁটু আঘাত গোড়ালির মধ্যে একটি ছোট দূরত্ব স্বাভাবিক, কিন্তু সঙ্গে মানুষ হাঁটু আঘাত এই ফাঁক করতে পারা 8 সেমি (মাত্র 3 ইঞ্চির বেশি) বা তার বেশি হতে হবে। হাঁটুতে টোকা সাধারণত অন্য কোন সমস্যার কারণ হয় না, যদিও কয়েকটি গুরুতর ক্ষেত্রে হতে পারে হাঁটু ব্যথা, একটি লম্বা বা হাঁটতে অসুবিধা।

একইভাবে, হাঁটু হাঁটানো কি ব্যায়ামের মাধ্যমে নিরাময় করা যায়? ব্যায়াম . সঙ্গে অধিকাংশ মানুষের জন্য genuvalgum , ব্যায়াম করতে পারেন তাদের পুনর্নির্মাণ এবং স্থিতিশীল করতে সাহায্য করুন হাঁটু . আপনার ডাক্তার বা শারীরিক থেরাপিস্ট করতে পারা আপনার চালনা মূল্যায়ন করুন এবং পরামর্শ দিন অনুশীলন আপনার হাত, নিতম্ব এবং উরুর পেশী শক্তিশালী করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। নির্দিষ্ট প্রসারিত উপসর্গ উপশম জন্য দরকারী হতে পারে.

আপনি কি হাঁটু ঠিক করতে পারেন?

হাঁটু হাঁটু পারেন অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে সংশোধন করা হবে। ব্যবহৃত অস্ত্রোপচার কৌশল বয়সের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে। হাঁটু স্ক্যান নক গোড়ালি প্রভাবিত করে এবং হাঁটু সেইসাথে পোঁদ। এটি একটি বিভ্রান্তিকর ফর্ম এবং এটি করতে পারা এর সামনে চাপ এবং ব্যথা বাড়ায় হাঁটু কারন হাঁটু টুপি কেন্দ্র বন্ধ.

হাঁটু নকিং কি?

জেনু ভালগাম, সাধারণত বলা হয় " ঠক্ঠক্ - হাঁটু ", এমন একটি শর্ত যেখানে হাঁটু পা সোজা করার সময় একে অপরকে স্পর্শ করুন। গুরুতর ভ্যালগাস বিকৃতিযুক্ত ব্যক্তিরা একই সাথে পা সোজা করার সময় তাদের পা একসাথে স্পর্শ করতে অক্ষম।