![যদি আমার কোলেস্টেরল 200 এর বেশি হয়? যদি আমার কোলেস্টেরল 200 এর বেশি হয়?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14139723-what-if-my-cholesterol-is-over-200-j.webp)
ভিডিও: যদি আমার কোলেস্টেরল 200 এর বেশি হয়?
![ভিডিও: যদি আমার কোলেস্টেরল 200 এর বেশি হয়? ভিডিও: যদি আমার কোলেস্টেরল 200 এর বেশি হয়?](https://i.ytimg.com/vi/K4dt75iruQM/hqdefault.jpg)
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
আদর্শভাবে, আপনার মোট কলেস্টেরল থেকে কম হওয়া উচিত 200 mg/dL যদি তোমার মোট কলেস্টেরল স্তর আছে দ্য পরিসীমা 200 -239 mg/dL, আপনার সীমান্তরেখা আছে উচ্চ কলেস্টেরল . 240 মিলিগ্রাম/ডিএল বিবেচনা করা হয় উচ্চ রক্ত কোলেস্টেরল এবং আপনাকে দুইবার দেয় দ্য স্বাভাবিক ব্যক্তির মতো হৃদরোগের ঝুঁকি কোলেস্টেরল.
এটি বিবেচনা করে, বিপজ্জনকভাবে উচ্চ কোলেস্টেরল কী বলে বিবেচিত হয়?
মোট কোলেস্টেরল মাত্রা 200 মিলিগ্রাম প্রতি ডেসিলিটারের কম (mg/dL) বিবেচনা করা প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য কাম্য। 200 থেকে 239 মিলিগ্রাম/ডিএল এর মধ্যে একটি পড়া বিবেচনা করা সীমান্তরেখা উচ্চ এবং 240 মিলিগ্রাম/ডিএল এবং এর উপরে একটি পড়া উচ্চ বিবেচিত . 40 মিলিগ্রাম/ডিএল এর কম পড়া বিবেচনা করা হৃদরোগের জন্য একটি প্রধান ঝুঁকির কারণ।
একইভাবে, কোলেস্টেরলের মাত্রা 240 কি খারাপ? সাধারণভাবে, আপনি একটি থাকতে চান কোলেস্টেরলের মাত্রা 200 mg/dL এর নিচে। 200 mg/dL এবং 239 mg/dL এর মধ্যে, আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রা উঁচু বা সীমারেখা-উচ্চ এবং আপনি যদি পারেন তাহলে নামিয়ে দেওয়া উচিত। সঙ্গে একটি 240 এর স্তর mg/dL বা তার উপরে, আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রা উচ্চ, এবং কর্মের জন্য একটি প্রয়োজন আছে।
দ্বিতীয়ত, মোট 250 কোলেস্টেরল বিপজ্জনক?
বড় বড় গবেষণায় দেখা গেছে যে মানুষ উচ্চবিত্ত কোলেস্টেরল স্বাভাবিক মানুষদের তুলনায় হৃদরোগ হওয়ার ঝুঁকি অনেক বেশি কোলেস্টেরল স্তর 1? উদাহরণস্বরূপ, ক কোলেস্টেরল স্তর 250 করোনারি হৃদরোগ হওয়ার সম্ভাবনা দ্বিগুণ করে, যেখানে 300 এর মাত্রা পাঁচটি ঝুঁকি বাড়ায়।
200 LDL কি খারাপ?
প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য কোলেস্টেরল চার্ট
মোট কলেস্টেরল | এলডিএল কলেস্টেরল | |
---|---|---|
ভাল | 200 এরও কম (তবে কম ভাল) | 100 এর কম; 70 এর নিচে যদি করোনারি আর্টারি ডিজিজ থাকে |
সীমারেখা থেকে | মাঝারিভাবে উঁচু | n/a |
150–199 | উচ্চ | n/a |
200 বা তার বেশি; 500 খুব উচ্চ বলে মনে করা হয় | কম | 40 এর কম |
প্রস্তাবিত:
যদি আপনার বয়স 65 এর বেশি হয় তবে আপনার a1c কী হওয়া উচিত?
![যদি আপনার বয়স 65 এর বেশি হয় তবে আপনার a1c কী হওয়া উচিত? যদি আপনার বয়স 65 এর বেশি হয় তবে আপনার a1c কী হওয়া উচিত?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13828368-what-should-your-a1c-be-if-you-are-over-65-j.webp)
সময়ের সাথে রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ ট্র্যাক করা সাধারণত, ক্লিনিক্যাল নির্দেশিকাগুলি বেশিরভাগ মানুষের জন্য 7% এর কম A1c লক্ষ্যের সুপারিশ করে (অপরিহার্যভাবে বয়স্ক বা খুব অসুস্থ নয়), নিম্ন লক্ষ্য - স্বাভাবিকের কাছাকাছি, বা 6.5% এর কম - ছোটদের জন্য মানুষ
গরুর মাংসের অস্থি মজ্জার কোলেস্টেরল কি বেশি?
![গরুর মাংসের অস্থি মজ্জার কোলেস্টেরল কি বেশি? গরুর মাংসের অস্থি মজ্জার কোলেস্টেরল কি বেশি?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13853724-is-beef-bone-marrow-high-in-cholesterol-j.webp)
সার্ভিকাল, কটিদেশীয় এবং ফিমুর থেকে মজ্জার কোলেস্টেরলের পরিমাণ ছিল যথাক্রমে 190.1, 124.1 এবং 91.0 মিগ্রা/100 গ্রাম ম্যারো। যান্ত্রিকভাবে নিষিদ্ধ মাংস (MDM) এবং গরুর চর্বিতে 153.3 এবং 50.9 mg/100g টিস্যুর গড় কোলেস্টেরল থাকে
আমার যদি খুব বেশি পটাশিয়াম থাকে তাহলে আমার কী খাওয়া উচিত?
![আমার যদি খুব বেশি পটাশিয়াম থাকে তাহলে আমার কী খাওয়া উচিত? আমার যদি খুব বেশি পটাশিয়াম থাকে তাহলে আমার কী খাওয়া উচিত?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13868308-what-should-i-eat-if-i-have-too-much-potassium-j.webp)
উচ্চ পটাসিয়ামযুক্ত খাবার যেমন: কলা সীমিত করুন। অ্যাভোকাডো কিশমিশ prunes এবং ছাঁটাই রস। কমলা এবং কমলার রস। টমেটো, টমেটোর রস, এবং টমেটো সস। মসুর ডাল। পালং শাক
আমার যদি সর্দি হয় তবে আমি কি বাড়িতে থাকব?
![আমার যদি সর্দি হয় তবে আমি কি বাড়িতে থাকব? আমার যদি সর্দি হয় তবে আমি কি বাড়িতে থাকব?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13886596-should-i-stay-at-home-if-i-have-a-cold-j.webp)
ঠান্ডা লক্ষণ যা আপনাকে ঘরে রাখতে হবে যদি আপনি হাত ধোয়ার ব্যাপারে পরিশ্রমী হন, হালকা শুঁক, হাঁচি, বা কাশি নিয়ে কাজ করতে যান নিজের বা আপনার সহকর্মীদের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ নয়। কিন্তু আপনার বাড়িতে থাকা উচিত যদি: আপনার একটি খারাপ কাশি থাকে (ঘন ঘন, জোরে, বেদনাদায়ক) আপনি এমন ওষুধ খাচ্ছেন যা আপনাকে ঘুমন্ত করে তোলে
200 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল কত?
![200 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল কত? 200 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল কত?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14036999-how-much-is-200mg-of-cholesterol-j.webp)
খাদ্যতালিকাগত নির্দেশিকা অনুসরণ করে, ডাক্তাররা সুপারিশ করতেন যে আপনি প্রতিদিন 300 মিলিগ্রাম (মিলিগ্রাম) এর বেশি ডায়েটরি কোলেস্টেরল গ্রহণ করবেন না - যদি আপনার হৃদরোগের উচ্চ ঝুঁকি থাকে তবে 200 মিলিগ্রাম।