ভিডিও: মাল্টিফিডাস কোথায় সংযুক্ত করে?
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
দ্য মাল্টিফিডাস স্পাইনাল কলামের প্রতিটি কশেরুকার স্পাইনাস প্রক্রিয়ায় পেশী সন্নিবেশিত হয়, একেবারে উপরের সার্ভিকাল কশেরুকা (C1) ব্যতীত।
ঠিক তাই, মাল্টিফিডাস পেশী কোথায় অবস্থিত?
দ্য মাল্টিফিডাস পেশী ছোট, ত্রিভুজাকার একটি সিরিজ পেশী বান্ডিল অবস্থিত মেরুদণ্ড কলামের উভয় পাশে যা গভীর পিঠের দ্বিতীয় স্তর তৈরি করে পেশী.
দ্বিতীয়ত, মাল্টিফিডাস কি? দ্য মাল্টিফিডাস একটি খুব পাতলা পেশী। মেরুদণ্ডের গভীরে, এটি তিনটি যৌথ অংশে বিস্তৃত এবং প্রতিটি সেগমেন্টাল স্তরে জয়েন্টগুলিকে স্থিতিশীল করতে কাজ করে। দৃঢ়তা এবং স্থিতিশীলতা প্রতিটি কশেরুকাকে আরও কার্যকরভাবে কাজ করে এবং যৌথ কাঠামোর অবক্ষয় কমায়।
পরবর্তীকালে, প্রশ্ন হল, কটিদেশীয় মাল্টিফিডাসের সংযুক্তি সাইটগুলি কী কী?
সংযুক্তি এর মাল্টিফিডাস : উৎপত্তি এবং সন্নিবেশের মূল: পোস্টেরিয়র স্যাক্রাম (ফরামিনার পাশে); উচ্চতর ইলিয়াক মেরুদণ্ড , স্তন্যপায়ী প্রক্রিয়া কটিদেশ কশেরুকা, থোরাসিস মেরুদণ্ডের বিপরীত প্রক্রিয়া এবং C4-C7 এর আর্টিকুলার প্রক্রিয়া। সন্নিবেশ: মেরুদণ্ডের স্পিনাস প্রক্রিয়া (C1 বাদে), উৎপত্তির উপরে 2-4 হাড়।
আপনি কিভাবে মাল্টিফিডাস আচরণ করবেন?
এখানে একটি সহজ মাল্টিফিডাস পুনরায় প্রশিক্ষণ ব্যায়াম: আপনার শ্বাস -প্রশ্বাসের সময় সেই সংযোগটি খুঁজে পান এবং ধীরে ধীরে ফোলা বা ফুলে যাওয়া অনুভব করুন মাল্টিফিডাস আপনার বুড়ো আঙুল/আঙুলের নিচে। কিছু লোকের জন্য আরেকটি সহায়ক ইঙ্গিত হল শ্রোণী তলার পেশীগুলি উপরে এবং আপনার শ্বাস ছাড়তে এবং আবার অনুভব করা মাল্টিফিডাস ফোলা
প্রস্তাবিত:
বাইসেপস কোথায় সংযুক্ত হয়?
বাইসেপস পেশীতে দুটি টেন্ডন থাকে যা পেশীকে কাঁধের সাথে সংযুক্ত করে এবং একটি টেন্ডন যা কনুইতে সংযুক্ত থাকে। কনুইয়ের টেন্ডনকে ডিস্টাল বাইসেপস টেন্ডন বলা হয়। এটি রেডিয়াল টিউবারোসিটি নামক ব্যাসার্ধের হাড়ের একটি অংশের সাথে সংযুক্ত থাকে, আপনার কনুই জয়েন্টের কাছে হাড়ের একটি ছোট্ট গাঁট
স্যাক্রাম কোথায় সংযুক্ত হয়?
স্যাক্রাম হল মেরুদণ্ডের নিকৃষ্ট প্রান্তে একটি বড় ওয়েজ আকৃতির কশেরুকা। এটি মেরুদণ্ড কলামের শক্ত ভিত্তি গঠন করে যেখানে এটি নিতম্বের হাড়ের সাথে ছেদ করে শ্রোণী গঠন করে। স্যাক্রাম একটি খুব শক্তিশালী হাড় যা শরীরের উপরের অংশের ওজনকে সমর্থন করে কারণ এটি শ্রোণী এবং পায়ে ছড়িয়ে থাকে
ইলিয়াকাস কোথায় সংযুক্ত করে?
ইলিয়াকাস পেশী কোথায় সংযুক্ত হয়? ইলিয়াকাস পেশীর এক প্রান্ত (প্রক্সিমাল) পেলভিক বাটির ভিতরে সংযুক্তির বিস্তৃত এলাকা রয়েছে। আপনি এটি ডান এবং নীচের ছবিতে রূপরেখা দেখতে পারেন। অন্য প্রান্ত (দূরবর্তী) ফিমারের ভিতরে এবং পিছনে একটি ঝাঁকুনির সাথে সংযুক্ত থাকে যাকে বলা হয় কম ট্রোক্যান্টার
PES Anserine কোথায় সংযুক্ত করে?
পেস আনসারিনাস ('গুজ পা') বলতে তিনটি পেশীর সংযোজিত টেন্ডনকে বোঝায় যা প্রক্সিমাল টিবিয়ার অ্যান্টেরোমেডিয়াল (সামনে এবং ভিতরে) পৃষ্ঠে োকায়। পেশীগুলি হল সার্টোরিয়াস, গ্র্যাসিলিস এবং সেমিটেন্ডিনোসাস কখনও কখনও গাই রোপস হিসাবে উল্লেখ করা হয়
অ্যাডাক্টর ম্যাগনাস কোথায় সংযুক্ত করে?
অ্যাডাক্টর ম্যাগনাসকে একটি বৃহৎ ত্রিভুজাকার পেশী হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছে যেটি পিউবিসের নিকৃষ্ট রামাস, ইশিয়ামের রামাস এবং ইসচিয়াল টিউবোরোসিটির সাথে একটি প্রক্সিমাল টেনডিনাস সংযুক্তি রয়েছে।