2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
অধ্যয়নের ফলাফল
রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি সত্ত্বেও, তাদের ইনসুলিন সংবেদনশীলতা, এর জন্য একটি ঝুঁকির কারণ ডায়াবেটিস , বাড়েনি। না টার্ট চেরির রস বা নিয়ন্ত্রণ পানীয় উল্লেখযোগ্যভাবে শরীরের ওজন, HDL বা "ভাল" কোলেস্টেরল, ইনসুলিনের মাত্রা বা ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ পরিবর্তন করে না।
এছাড়াও, টার্ট চেরির রস কি রক্তে শর্করা কমায়?
12 সপ্তাহের হস্তক্ষেপ শেষে, গোষ্ঠী মন্টমোরেন্সি পান করে টার্ট চেরির রস সিস্টোলিক উল্লেখযোগ্য হ্রাস দেখিয়েছে রক্ত যারা পান করেন তাদের তুলনায় চাপ এবং এলডিএল কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ পানীয় তাদেরও ছিল নিম্ন মোট কোলেস্টেরলের মাত্রা এবং এর উচ্চ মাত্রা রক্তে শর্করা এবং ট্রাইগ্লিসারাইড।
পরবর্তীকালে, প্রশ্ন হল, চেরিগুলি কি আপনার রক্তে শর্করা বাড়ায়? যদিও সব ফল রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়াতে পারে , কিন্তু কিছু আছে ক কম জিআই স্কোর - টক মত চেরি . টক চেরি আছে ক অ্যান্থোসায়ানিন নামক রাসায়নিক। গবেষণায় পরীক্ষামূলক প্রমাণ পাওয়া গেছে যে অ্যান্থোসায়ানিন ডায়াবেটিস এবং স্থূলতার বিরুদ্ধে রক্ষা করতে পারে।
এছাড়াও জানতে হবে, একজন ডায়াবেটিক কি চেরির রস পান করতে পারে?
টাটকা চেরি 1/2 কাপ পরিবেশন করা বেশিরভাগের জন্য সমস্যা হওয়া উচিত নয় ডায়াবেটিস রোগীরা . যাইহোক, আপনার শরীর কিভাবে প্রতিক্রিয়া জানার সবচেয়ে ভাল উপায় চেরি সেগুলো খাওয়ার এক থেকে দুই ঘণ্টা পর আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা পরীক্ষা করা।
টার্ট চেরির রস কিডনির জন্য নিরাপদ?
মিষ্টি আধা কাপ চেরি প্রায় 131 মিলিগ্রাম পটাশিয়াম রয়েছে। যাইহোক, যদি আপনার পরবর্তী পর্যায়ে পটাসিয়াম এবং/অথবা তরল বিধিনিষেধ থাকে CKD , চেরি রস একটি উপযুক্ত পানীয় পছন্দ নাও হতে পারে।
প্রস্তাবিত:
ডায়াবেটিস রোগীদের ভাত বা পাস্তার জন্য কোনটি খারাপ?
এটা কি সহায়ক? হ্যাঁ না
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য চেরিতে কত চিনি থাকে?
তাজা চেরি যা প্রায় 6 চা চামচ চিনির সমান। 1-কাপ পরিবেশন করা টক চেরিগুলিতে প্রায় 19 গ্রাম কার্বস থাকে, যা প্রায় 5 চা চামচ চিনির সমান। 1/2 ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য 1/2 কাপ পরিবেশন করা কোন সমস্যা হওয়া উচিত নয়
পলিডেক্সট্রোজ কি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য নিরাপদ?
ডায়াবেটিস। প্রাথমিক গবেষণায় দেখা গেছে যে 12 সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন দুইবার পলিডেক্সট্রোজযুক্ত পানীয় পান করলে ডায়াবেটিস, গ্লুকোজ গ্লোরেন্স সহনশীলতা (প্রিডিয়াবেটিস), বা রোজার গ্লুকোজ ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিদের রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ প্রভাবিত হয় না। দুর্বল গ্লুকোজ সহনশীলতা (প্রিডিয়াবেটিস)
ইনসুলিন ইনজেকশন কেন সব ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য নয়?
যাদের ইনসুলিন টাইপ 1 ডায়াবেটিস আছে তাদের রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ করতে ব্যবহার করা হয় (যে অবস্থায় শরীর ইনসুলিন তৈরি করে না এবং তাই রক্তে চিনির পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না) বা টাইপ 2 ডায়াবেটিস আছে এমন ব্যক্তিদের (যে অবস্থায় রক্তে শর্করার পরিমাণ খুব বেশি কারণ শরীর উত্পাদন বা ব্যবহার করে না
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য কতটা অ্যালকোহল নিরাপদ?
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা যারা মদ্যপান করেন তাদের এই অ্যালকোহল সেবনের নির্দেশিকা অনুসরণ করা উচিত: আপনি যদি পুরুষ হন, অথবা একজন মহিলা হলে এক পানীয় এক দিনের মধ্যে অ্যালকোহলের দুইটির বেশি পান করবেন না। (উদাহরণ: একটি অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় = 5-আউন্স গ্লাস ওয়াইন, 1 1/2-আউন্স 'শট' মদ বা 12-আউন্স বিয়ার)