ভিডিও: অন্ত্রের কোন অংশে ক্যালসিয়াম সবচেয়ে কার্যকরভাবে শোষিত হয়?
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
ক্যালসিয়াম হয় শোষিত ছোট স্তন্যপায়ী প্রাণীর মধ্যে অন্ত্র দুটি সাধারণ প্রক্রিয়া দ্বারা: একটি ট্রান্সসেলুলার সক্রিয় পরিবহন প্রক্রিয়া, যা মূলত ডিউডেনাম এবং উপরের জেজুনামে অবস্থিত; এবং একটি প্যারাসেলুলার, প্যাসিভ প্রক্রিয়া যা এর দৈর্ঘ্য জুড়ে কাজ করে অন্ত্র.
এছাড়াও জিজ্ঞাসা করা হয়, ক্যালসিয়াম শোষণ করার সেরা উপায় কি?
ভিটামিন ডি ছাড়াও ভিটামিন সি, ভিটামিন ই, ভিটামিন কে, ম্যাগনেসিয়াম এবং বোরন সাহায্য করে ক্যালসিয়াম শোষণ করে এবং হাড়ের ভর বৃদ্ধি। ব্যায়ামও শরীরকে সাহায্য করে ক্যালসিয়াম শোষণ করে.
পরবর্তীকালে, প্রশ্ন হল, জিআই ট্র্যাক্টে ক্যালসিয়াম শোষণকে বাধা দেয় কি? খাদ্যতালিকাগত ইনহিবিটারস এর ক্যালসিয়াম শোষণ অন্ত্রের মধ্যে জটিল পদার্থ তৈরি করে এমন পদার্থ অন্তর্ভুক্ত করুন, যেমন ফাইটেট। প্রোটিন এবং সোডিয়ামও পরিবর্তন করতে পারে ক্যালসিয়াম সেই উচ্চ মাত্রায় জৈব প্রাপ্যতা প্রস্রাব বৃদ্ধি করে ক্যালসিয়াম নির্গমন
এছাড়াও জিজ্ঞাসা করা হয়, কোথায় ভিটামিন ডি ক্যালসিয়াম শোষণ সহজতর করে?
ক্যালসিয়াম সক্রিয়ভাবে আছে শোষিত এর উপস্থিতিতে ক্ষুদ্রান্ত্র থেকে ভিটামিন ডি . ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস হাড়কে খনিজ ও শক্তিশালী করতে হাইড্রোক্সিপ্যাটাইট স্ফটিক গঠন করে। সুতরাং, একটি অনুকূল উভয় ধারণকারী একটি খাদ্য ভিটামিন ডি এবং ক্যালসিয়াম হাড়ের সঠিক খনিজকরণের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
পাচনতন্ত্র থেকে ক্যালসিয়াম উত্তোলনে কোন ভিটামিন জড়িত?
এর প্রধান কাজ ভিটামিন ডি ইন ক্যালসিয়াম হোমিওস্টেসিস বৃদ্ধি করা হয় ক্যালসিয়াম শোষণ অন্ত্র থেকে। ক্যালসিয়াম একটি সক্রিয় ট্রান্সসেলুলার পথ উভয় দ্বারা শোষিত হয়, যা শক্তি নির্ভর, এবং শক্ত জংশনের মধ্য দিয়ে একটি প্যাসিভ প্যারাসেলুলার পথ দ্বারা।
প্রস্তাবিত:
বড় অন্ত্রের মধ্যে কোন পুষ্টি উপাদান শোষিত হয়?
বড় অন্ত্র (কোলন) জল, সোডিয়াম, পটাসিয়াম এবং ভিটামিন কে পুনরায় শোষণের জন্য দায়ী। যাইহোক, পূর্ববর্তী গবেষণায় দেখা গেছে যে বড় অন্ত্র ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়ামের অল্প পরিমাণে শোষণের জন্যও দায়ী।
গ্লোমেরুলাসের মাধ্যমে রক্তের প্রবাহ থেকে কি শুধুমাত্র ফিল্টার করা হয় এবং পুনরায় রক্ত প্রবাহে শোষিত হয় না কিন্তু প্রস্রাবের মাধ্যমে নির্গত হয়?
ক্রিয়েটিনিন পেশী ভাঙ্গন থেকে একটি বর্জ্য পণ্য এবং নেফ্রনের গ্লোমেরুলাসের মাধ্যমে রক্ত প্রবাহ থেকে সরানো হয়। এটি একমাত্র পদার্থ যা শুধুমাত্র রক্ত থেকে ফিল্টার করা হয় কিন্তু সিস্টেমে পুনরায় শোষিত হয় না। এটি প্রস্রাবের মাধ্যমে নির্গত হয়
কোন খনিজ বড় অন্ত্রের মধ্যে শোষিত হয়?
বড় অন্ত্র (কোলন) জল, সোডিয়াম, পটাসিয়াম এবং ভিটামিন কে পুনরায় শোষণের জন্য দায়ী। যাইহোক, পূর্ববর্তী গবেষণায় দেখা গেছে যে বড় অন্ত্র ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়ামের অল্প পরিমাণে শোষণের জন্যও দায়ী।
কোন ধরনের আয়রন সাপ্লিমেন্ট সবচেয়ে ভালোভাবে শোষিত হয়?
লৌহঘটিত লবণ (লৌহঘটিত ফিউমারেট, লৌহঘটিত সালফেট এবং লৌহঘটিত গ্লুকোনেট) হল সর্বোত্তম শোষিত লোহার পরিপূরক এবং প্রায়শই অন্যান্য লৌহ লবণের তুলনায় মান হিসাবে বিবেচিত হয়।
কত দ্রুত ক্যালসিয়াম শোষিত হয়?
ক্যালসিয়াম বেশিরভাগ ডিউডেনামে শোষিত হয়, ক্ষুদ্রান্ত্রের প্রথম অংশ যা পেট থেকে প্রসারিত হয়। সাধারণত, ক্যালসিয়াম শোষণের জন্য প্রায় দুই ঘন্টা সময় লাগে। বিলম্বিত পেট খালি বা যাদের ডিউডেনাল বাইপাস সার্জারি হয়েছে তাদের জন্য এটি আরও বেশি সময় নিতে পারে