সংবেদনশীল পেটের জন্য আপনি কী খেতে পারেন?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

সংবেদনশীল পেটের জন্য এখানে সেরা দশটি খাবার রয়েছে:

• দই।
• কলা।
• আস্ত শস্যদানা.
• আদা।
• টক.
• সবুজ শাক।
• আনারস/পেঁপে।
• আপেলসস।

এর পাশাপাশি, আপনার যদি সংবেদনশীল পেট থাকে তবে কোন খাবারগুলি এড়ানো উচিত?

যে খাবারগুলি সংবেদনশীল পেটে জ্বালা করতে পারে তার মধ্যে রয়েছে:

• দুগ্ধ.
• ঝাল খাবার.
• খাদ্য প্রক্রিয়াকরণ.
• তৈলাক্ত বা ভাজা খাবার।
• অ্যালকোহল
• গ্লুটেন

কেউ প্রশ্ন করতে পারে, সংবেদনশীল পেটের জন্য কুকুরের সেরা খাবার কি? এই মৃদু সূত্র দিয়ে পেটের সমস্যা সহজ করুন

• সামগ্রিকভাবে সেরা: ক্যানিডে অ্যামাজনে শুকনো কুকুরের খাদ্য সমস্ত জীবন পর্যায়।
• সেরা শুকনো খাবার: অ্যামাজনে পুরিনা প্রো প্ল্যান ফোকাস।
• সেরা ভেজা খাবার: আমাজনে প্রাকৃতিক ভারসাম্য সীমিত উপাদান ডায়েট।
• সিনিয়রদের জন্য সেরা: অ্যামাজনে ব্লু বাফেলো বেসিকস লিমিটেড উপাদান ডায়েট।

এছাড়াও জেনে নিন, পেটে কি সহজ?

কলা, ভাত, আপেল সস, এবং টোস্ট, প্লাস চা, শান্ত করার স্বপ্নের দল পেট বাধা এবং আপনার সিস্টেম পুনরায় পূরণ। কম অম্লতা সহ সাধারণ শর্করা এবং স্টার্চযুক্ত এই ধরনের নরম খাবার বেশি কষ্টের সম্ভাবনা কম। এবং তারা সহজেই হজম পুষ্টি সরবরাহ করে। দই আরেকটি নিরাপদ বাজি।

3 টি সবচেয়ে সাধারণ খাদ্য অসহিষ্ণুতা কি?

এখানে 8 টি সবচেয়ে সাধারণ খাদ্য অসহিষ্ণুতা রয়েছে।

1. দুগ্ধ. ল্যাকটোজ হল একটি চিনি যা দুধ এবং দুগ্ধজাত দ্রব্যে পাওয়া যায়।
2. আঠালো। গ্লুটেন হল সাধারণ নাম যা গম, বার্লি, রাই এবং ট্রাইটিকলে পাওয়া প্রোটিনকে দেওয়া হয়।
3. ক্যাফিন।
4. স্যালিসাইলেটস।
5. অ্যামাইনস।
6. FODMAPs
7. সালফাইটস।
8. ফ্রুক্টোজ।