2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
যেমন শীঘ্রই যতটুকু সম্ভব! দ্য সকাল - বড়ি ক্যান পরে পাঁচ দিনের মধ্যে গর্ভাবস্থা রোধ করতে সাহায্য করুন পরে আপনি অরক্ষিত সহবাস করেছেন, কিন্তু এটি আপনার যে কোনো যৌন মিলনের জন্য গর্ভধারণকে বাধা দেবে না পরে গ্রহণ বড়ি । তাই এটা গুরুত্বপূর্ণ শুরু একটি নিয়মিত ফর্ম ব্যবহার করে জন্ম নিয়ন্ত্রণ এখনই
একইভাবে, আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন, আপনি কি একই দিনে জন্ম নিয়ন্ত্রণ এবং প্ল্যান বি নিতে পারেন?
পরিকল্পনা বি কোন দীর্ঘমেয়াদী পরিণতি বা সমস্যা দেখায়নি, এবং এটি প্রায় প্রত্যেক মহিলার জন্য নিরাপদ গ্রহণ করা , যদিও আপনি আরেকটি নিয়েছি জন্ম নিয়ন্ত্রণ বড়ি গ্রহণের পর দিন এবং সপ্তাহে পরিকল্পনা বি , আপনি হালকা থেকে মাঝারি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারে। যাইহোক, এটি শুধুমাত্র জরুরী হিসাবে কার্যকর গর্ভনিরোধক.
দ্বিতীয়ত, জরুরী গর্ভনিরোধক গ্রহণের পর আমার কী করা উচিত? জরুরী গর্ভনিরোধের পরের পদক্ষেপ
- জন্ম নিয়ন্ত্রণ এবং সুরক্ষা ব্যবহার চালিয়ে যান। একবার আপনি জরুরী গর্ভনিরোধক ব্যবহার করলে, গর্ভাবস্থা রোধ করার জন্য সেক্স করার সময় আপনার নিয়মিত জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি ব্যবহার করা চালিয়ে যান।
- একটি গর্ভাবস্থা পরীক্ষা নিন।
- এসটিআই-এর জন্য স্ক্রীন করান।
একইভাবে, এটা জিজ্ঞাসা করা হয়, আমি কি পিলের পর সকালে বড়ি খেতে পারি?
এর নির্মাতাদের মতে পরিকল্পনা বি এক-ধাপে, লোকেদের আবার শুরু করা উচিত জন্ম নিয়ন্ত্রণ বড়ি গ্রহণ অবিলম্বে নেওয়ার পর দ্য প্ল্যান বি পিল . জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি খাওয়ার পর দ্য প্ল্যান বি পিল করতে পারেন সামনে অবাঞ্ছিত গর্ভাবস্থা রোধ করতে সাহায্য করুন।
জন্মনিয়ন্ত্রণ শুরু করার জন্য আপনার পিরিয়ডের জন্য অপেক্ষা করতে হবে?
2 ধরনের আছে জন্ম নিয়ন্ত্রণ বড়ি (সংমিশ্রণ বড়ি এবং শুধুমাত্র প্রোজেস্টিন বড়ি )। তাই কোন আছে অপেক্ষা করতে হবে এর প্রথম দিনের জন্য আপনার পিরিয়ড শুরু হবে গ্রহণ আপনার জন্ম নিয়ন্ত্রণ বড়ি - আপনি শুরু করতে পারেন যখনই আপনি মত দীর্ঘতম সময়ে, আপনি শুধু হবে অপেক্ষা করতে হবে জন্য সাত দিন বড়ি প্রতি শুরু কার্যকর হচ্ছে।
প্রস্তাবিত:
আমি টনসিলেক্টোমির পরে গার্গল করতে পারি?
তিন সপ্তাহের জন্য মাউথওয়াশ এবং গার্গল এড়িয়ে চলুন। আপনি প্রয়োজনে উষ্ণ লবণ-জল দিয়ে আলতো করে গার্গল করতে পারেন বা ক্লোরাসেপটিক® দিয়ে স্প্রে করতে পারেন। এক টেবিল তাজা পানিতে 2 চা চামচ টেবিল লবণ রেখে আপনি লবণ-জল তৈরি করতে পারেন
আমি কিভাবে বাড়িতে মৃগীরোগ নিয়ন্ত্রণ করতে পারি?
কিভাবে একজনের খিঁচুনি হচ্ছে তার মাথাটা কুশন করে তার যত্ন নিন। যে কোনও টাইট নেকওয়্যার আলগা করুন। ব্যক্তিকে তার দিকে ঘুরিয়ে দিন। ব্যক্তিকে চেপে রাখবেন না বা ব্যক্তিকে সংযত করবেন না। মুখে কিছু রাখবেন না বা দাঁত আলাদা করার চেষ্টা করবেন না
আমি কিভাবে নেতিবাচক আত্মকথন নিয়ন্ত্রণ করতে পারি?
আপনার দৈনন্দিন জীবনে স্ব-কথা কমাতে বিভিন্ন উপায় রয়েছে। আপনার সমালোচক ধরুন. মনে রাখবেন যে চিন্তা এবং অনুভূতি সবসময় বাস্তবতা নয়। আপনার অভ্যন্তরীণ সমালোচকের একটি ডাকনাম দিন। আপনার নেতিবাচকতা ধারণ করুন. আপনার অন্তর্নিহিত সমালোচককে পরীক্ষা করুন। বন্ধুর মতো ভাবুন। আপনার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করুন। এটা উচ্চস্বরে বল
আমি কিভাবে আমার রাগ এবং জ্বালা নিয়ন্ত্রণ করতে পারি?
এই 10টি রাগ পরিচালনার টিপস বিবেচনা করে শুরু করুন। বলার আগে চিন্তা করুন. একবার আপনি শান্ত হয়ে গেলে, আপনার রাগ প্রকাশ করুন। কিছু ব্যায়াম পান. একটি সময়সীমা নিন। সম্ভাব্য সমাধানগুলি চিহ্নিত করুন। 'I' স্টেটমেন্টের সাথে লেগে থাকুন। রাগ ধরবেন না। উত্তেজনা মুক্ত করতে হাস্যরস ব্যবহার করুন
আমার ফ্লু হলে আমি সকালের নাস্তায় কী খেতে পারি?
এই সুস্বাদু ঠান্ডা এবং ফ্লু-প্রতিরোধী সকালের নাস্তা দিয়ে সকাল শুরু করুন। ফলের সালাদ. সানি-সাইড আপ ডিম। গম-জীবাণু সহ দই। সালমন টোস্ট। লাল-মরিচ ওমলেট। কুমড়া বীজ গ্রানোলা। চায়ের সাথে এটি বন্ধ করুন