রক্তচাপকে প্রভাবিত করে এমন প্রধান কারণগুলি কী কী?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

উক্ত রক্তচাপের কারণ কি?

• ধূমপান.
• অতিরিক্ত ওজন বা মোটা হওয়া।
• শারীরিক ক্রিয়াকলাপের অভাব।
• খাবারে খুব বেশি লবণ।
• অত্যধিক অ্যালকোহল খরচ (প্রতিদিন 1 থেকে 2 টি পানীয়ের বেশি)
• স্ট্রেস।
• বয়স্ক বয়স।
• জেনেটিক্স।

আরও জেনে নিন, রক্তচাপকে প্রভাবিত করে এমন ৫টি কারণ কী?

পাঁচটি কারণ রক্তচাপকে প্রভাবিত করে:

• হৃদ রোগের ফলাফল.
• পেরিফেরাল ভাস্কুলার প্রতিরোধ।
• রক্ত সঞ্চালনের পরিমাণ।
• রক্তের সান্দ্রতা।
• জাহাজের দেয়ালের স্থিতিস্থাপকতা।

উপরোক্ত ছাড়াও, কোন বিষয়গুলো রক্তচাপকে প্রভাবিত করে? পেরিফেরাল প্রতিরোধ, জাহাজের স্থিতিস্থাপকতা, রক্ত ভলিউম এবং কার্ডিয়াক আউটপুট। রক্ত কোষ এবং প্লাজমা যখন তারা যোগাযোগ করে প্রতিরোধের সম্মুখীন হয় রক্ত জাহাজের দেয়াল।

এই বিষয়ে, 7 টি কারণ যা রক্তচাপ পরিবর্তন করতে পারে?

আপনার রক্তচাপকে প্রভাবিত করে এমন 7 টি বিষয় সম্পর্কে আরও জানতে পড়তে থাকুন।

• জেনেটিক্স। আপনার যদি কিডনি রোগ, ডায়াবেটিস বা গাউটের মতো অন্য কোনো স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে তবে আপনার হৃদরোগ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
• অ্যাথলেটিক্স।
• পুষ্টি।
• অ্যালকোহল।
• দুশ্চিন্তা।
• ধূমপান.
• বার্ধক্য।

দিনের কোন সময় রক্তচাপ সর্বোচ্চ হয়?

রক্তচাপ আপনি ঘুমানোর সময় সাধারণত রাতে কম থাকেন। তোমার রক্তচাপ আপনি ঘুম থেকে উঠার কয়েক ঘন্টা আগে উঠতে শুরু করে। তোমার রক্তচাপ চলাকালীন বাড়তে থাকে দিন , সাধারণত বিকেলের মাঝামাঝি সময়ে তুঙ্গে। তারপর শেষ বিকেল ও সন্ধ্যায় তোমার রক্তচাপ আবার নামতে শুরু করে।