সুচিপত্র:
ভিডিও: আমি কিভাবে শুষ্ক রেশিং বন্ধ করব?
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
কীভাবে শুকনো চুল কাটা বন্ধ করবেন
- হাইড্রেশন। খুব ছোট, ধীর, সরল পানির চুমুক গ্রহণ একজন ব্যক্তিকে রিহাইড্রেট করতে সাহায্য করতে পারে।
- ইলেক্ট্রোলাইট। যখন বমি কমে যায়, একজন ব্যক্তির ইলেক্ট্রোলাইট নামক গুরুত্বপূর্ণ হাইড্রেশন সল্ট সমৃদ্ধ পানীয় পান করা উচিত।
- আরাম করুন এবং বিশ্রাম নিন।
- সহ্য করার মতো খাবার।
- আদা।
- আইসোপ্রোপিল অ্যালকোহল।
- সাধারণ কার্বোহাইড্রেট।
- অ্যান্টিমেটিকস।
এছাড়া, শুষ্ক র্যাচিংয়ের কারণ কী?
গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অবস্থা হজমে হস্তক্ষেপের শর্ত, যেমন ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম (আইবিএস), গ্যাস্ট্রাইটিস, ক্রোহন ডিজিজ এবং গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (জিইআরডি) সাধারণ কারণসমূহ বমি বমি ভাব এবং শুকনো হিভিং . শুকনো হেভিং ফ্লেয়ার-আপের সময় বিশেষ করে সাধারণ হতে পারে যখন লক্ষণ আরো গুরুতর।
উপরন্তু, কিভাবে আপনি শুষ্ক heaves বন্ধ করবেন? এই টিপস চেষ্টা করুন:
- সারা দিন ছোট খাবার খান, বিশেষ করে যদি আপনি গর্ভবতী হন।
- ভরা পেটে কাজ করা থেকে বিরত থাকুন।
- বেশি পানি পান করো.
- আপনার অ্যালকোহল খরচ কমিয়ে দিন বা বাদ দিন।
- খালি পেটে অ্যালকোহল পান করা থেকে বিরত থাকুন।
- পর্যাপ্ত ঘুম পান।
- আপনার চাপ নিয়ন্ত্রণ করুন।
একইভাবে, আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন, বমি না করে শুকনো গজানোর কারণ কী?
রিচিং (নামেও পরিচিত শুকনো হিভিং পেট এবং খাদ্যনালীর বিপরীত আন্দোলন (রেট্রোপারিস্টালসিস) বমি ছাড়া . এটা হতে পারে সৃষ্ট বাজে গন্ধ বা দম বন্ধ হয়ে যাওয়া, বা কিছু ওষুধ পরে প্রত্যাহার করে বমি থামে।
আপ নিক্ষেপ যখন আপনি gagging বন্ধ কিভাবে?
আপনার গ্যাগ রিফ্লেক্সকে কীভাবে সংবেদনশীল করবেন
- আপনার জিহ্বা ব্রাশ করার জন্য একটি নরম টুথব্রাশ ব্যবহার করুন যতক্ষণ না আপনি এমন জায়গায় পৌঁছান যা আপনাকে মনে করে যে আপনি গলা ফাটাতে পারেন।
- প্রায় 15 সেকেন্ডের জন্য, সেই জায়গাটি ব্রাশ করুন।
- দিনে একবার প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন যতক্ষণ না আপনি আর গ্যাগ করার তাগিদ অনুভব করবেন না।
প্রস্তাবিত:
আমি কিভাবে আমার কুকুরকে ভোর ৫ টায় জেগে ওঠা বন্ধ করব?
আপনার কুকুরকে তাড়াতাড়ি জাগানো থেকে বিরত রাখার তিনটি উপায় সব পর্দা বন্ধ করুন। তাদের মূল, কুকুর আদি প্রাণী। তাদের ক্লান্ত করার জন্য তাদের দেরিতে হাঁটুন। যদি আপনি সকালে আপনার পোচ হাঁটেন, তাহলে আপনি বিছানার জন্য প্রস্তুত হওয়ার সময় তারা ফিরে আসতে পারে। যখন তারা আপনাকে জাগানোর চেষ্টা করবে তখন আপনার অবস্থানে দাঁড়ান। এই টিপটি সহজ মনে হতে পারে… কিন্তু এটি আসলে সবচেয়ে কঠিন
আমি কিভাবে অনুনাসিক শব্দ বন্ধ করব?
ভিডিও একইভাবে, কেন আমার সাইনাস শব্দ করছে? যানজট অনুনাসিক প্যাসেজের - একটি সাধারণ ঠান্ডা বা এলার্জি থেকে, অনুনাসিক প্যাসেজের অতিরিক্ত শ্লেষ্মা বা প্রদাহ শিসের অপরাধী হতে পারে আওয়াজ । শিস বাজানো সাময়িক, তবে, আপনি ঠান্ডা বা অ্যালার্জির জন্য অ্যান্টিহিস্টামিন ব্যবহার করতে পারেন। একইভাবে, আমার শ্বাস নেওয়ার সময় আমার নাক শব্দ করে কেন?
আমি কিভাবে আবেগের উপর ভিত্তি করে সিদ্ধান্ত নেওয়া বন্ধ করব?
ভারসাম্য আবেগ এবং যুক্তি সুষম পছন্দ করতে, আপনার আবেগ স্বীকার করুন। আপনি যেভাবে অনুভব করছেন সেদিকে মনোযোগ দিন এবং চিনুন কিভাবে সেই আবেগগুলি আপনার চিন্তাভাবনাকে বিকৃত করতে পারে এবং আপনার আচরণকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনার যুক্তি উত্থাপন করুন এবং যে কোন কঠিন সিদ্ধান্তের সুবিধা এবং অসুবিধা তালিকাভুক্ত করে আপনার মানসিক প্রতিক্রিয়া হ্রাস করুন
আমি কিভাবে এত কঠিন মোছা বন্ধ করব?
উত্তরটি সহজ: যদি আপনার বুথহোল অনেক চুলকায়, তাহলে এত শক্ত করে মুছবেন না। হয়তো নরম টয়লেট পেপারে আপগ্রেড করা আপনাকে আরও আলতো করে মুছতে সাহায্য করবে। যদি এটি যথেষ্ট না হয়, বাট ওয়াইপ ব্যবহার বন্ধ করুন এবং একটি বিডেট সংযুক্তি পান
উড়ার পর আমি কিভাবে আমার গোড়ালি ফুলে যাওয়া বন্ধ করব?
ফ্লাইটের সময় পা ফুলে যাওয়া উপশম করতে: ঢিলেঢালা পোশাক পরুন। প্রতি ঘণ্টায় একটু হাঁটাহাঁটি করুন। আপনি বসার সময় ঘন ঘন আপনার গোড়ালি এবং হাঁটু ফ্লেক্স করুন এবং প্রসারিত করুন। আপনার বাছুরের পেশী ফ্লেক্স করুন। আপনার আসনটিতে আপনার অবস্থান যতটা সম্ভব স্থানান্তর করুন, আপনার পা অতিক্রম করা এড়াতে সতর্ক থাকুন