ঠান্ডা এক্সপোজার মানে কি?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

হাইপোথার্মিয়া মানে যে আপনার শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিকের নিচে নেমে গেছে। এই হয় দীর্ঘায়িত কারণে প্রকাশ প্রতি ঠান্ডা তাপমাত্রা আপনার শরীর তার চেয়ে দ্রুত তাপ হারায় করতে পারা বানাও. আপনার চিন্তাভাবনা এবং নড়াচড়াও ধীর হয়ে যায়। এটা করতে পারা কি ঘটছে তা আপনার জন্য কঠিন করে তুলুন।

এই, ঠান্ডা এক্সপোজার আপনার জন্য ভাল?

ঘন ঘন প্রকাশ প্রতি ঠান্ডা বিভিন্ন স্বাস্থ্য সুবিধাগুলির সাথে যুক্ত। উদাহরণস্বরূপ, বিজ্ঞানীরা এর প্রমাণ পেয়েছেন প্রকাশ প্রতি ঠান্ডা বিপাক ত্বরান্বিত করে। উপরন্তু, ঠান্ডা বডি থেরাপি ঘুমের উন্নত মানের, আরো মনোযোগ এবং এমনকি উন্নত ইমিউন রেসপন্সের সাথেও যুক্ত।

দ্বিতীয়ত, ঠান্ডার সংস্পর্শে থেকে মারা যেতে কতক্ষণ লাগে? হাইপোথার্মিয়া মিনিটে ঘটতে পারে মাইনাস 50 ডিগ্রি ফারেনহাইট তাপমাত্রায় হাইপোথার্মিয়া পাঁচ মিনিটের মধ্যে হতে পারে যদি আপনি সঠিকভাবে পোশাক না পরে থাকেন উন্মুক্ত ত্বক, বিশেষ করে মাথার তালু, হাত, আঙ্গুল এবং মুখ, গ্ল্যাটার ব্যাখ্যা করেছেন। শূন্যের নিচে 30 এ, হাইপোথার্মিয়া প্রায় 10 মিনিটের মধ্যে সেট করতে পারে।

এই বিষয়ে, আপনি ঠান্ডা উদ্ভাসিত হলে কি হয়?

ঠান্ডা এক্সপোজার মারাত্মক অসুস্থতার দিকে নিয়ে যেতে পারে, তাই তাপমাত্রা এবং কীভাবে এর থেকে নিজেকে রক্ষা করা যায় সে সম্পর্কে সচেতন হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। ঠান্ডা এক্সপোজার হিমায়িত নয় এমন আবহাওয়ায় ঘটতে পারে। বাতাস, আর্দ্রতা এবং আর্দ্রতা অপসারণ শরীর তাপ, যা শেষ পর্যন্ত হাইপোথার্মিয়া হতে পারে।

ঠান্ডা তাপমাত্রা বলতে কী বোঝায়?

হাইপোথার্মিয়া হল একটি মেডিকেল জরুরী যা ঘটে যখন আপনার শরীর তার চেয়ে দ্রুত তাপ হারায় করতে পারা তাপ উৎপন্ন করে, বিপজ্জনকভাবে সৃষ্টি করে কম শরীর তাপমাত্রা . স্বাভাবিক শরীর তাপমাত্রা প্রায় 98.6 F (37 C)। হাইপোথার্মিয়া (হাই-পো-থুর-মে-উহ) আপনার শরীর হিসাবে ঘটে তাপমাত্রা 95 F (35 C) এর নিচে পড়ে।