ভিডিও: আপনার হাঁটুতে জয়েন্ট লাইন কোথায়?
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
দ্য যৌথ লাইন palpation হাঁটুর মধ্যবর্তী সীমানা থেকে শুরু হয় এর পশ্চাৎ দিকের দিকে প্যাটেলার লিগামেন্ট হাঁটুর . পাশের সীমানায় শুরু এর প্যাটেলার লিগামেন্ট, পাশ্বর্ীয় যৌথ লাইন বরাবর একটি অনুরূপ ভাবে palpated ছিল যৌথ লাইন পিছনের দিকে।
এটি বিবেচনায় রেখে, যৌথ লাইনগুলি কী?
একটি টিস্যু যাকে সিনোভিয়াল মেমব্রেন বলে লাইন দ্য যৌথ এবং এটি একটি মধ্যে সীলমোহর যৌথ ক্যাপসুল সাইনোভিয়াল মেমব্রেন চারপাশে একটি পরিষ্কার, আঠালো তরল (সাইনোভিয়াল ফ্লুইড) নিঃসরণ করে। যৌথ এটা তৈলাক্তকরণ।
এছাড়াও, ইতিবাচক McMurray এর পরীক্ষার মানে কি? দ্য ম্যাকমুরে পরীক্ষা , নামেও পরিচিত ম্যাকমুরে পরিধি পরীক্ষা হাঁটুর মেনিস্কাসে কান্নার জন্য ব্যক্তিদের মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয়। যদি ব্যথার সাথে একটি "থড" বা "ক্লিক" অনুভূত হয়, তাহলে এটি একটি " ইতিবাচক ম্যাকমুরে পরীক্ষা "পাশ্বর্ীয় মেনিস্কাসের পশ্চাৎ অংশে একটি ছিঁড়ে যাওয়ার জন্য।
তদনুসারে, আপনি কি মেনিস্কাস টানতে পারেন?
পাশের যৌথ রেখার সাথে আপনার বাম হাতের তর্জনী, মধ্যম এবং আংটি রাখুন। আলতো করে হাঁটু প্রসারিত করুন এবং ফ্লেক্স করুন। যদি পার্শ্বীয় মেনিস্কাস আহত হয়েছে, আপনি হাত দিয়ে একটি "ক্লিক" অনুভব করতে পারে palpating যৌথ লাইন। আপনি এছাড়াও ব্যথা হতে পারে।
জয়েন্ট লাইনে ব্যথা কি?
সংজ্ঞা/বর্ণনা। দ্য যৌথ লাইন কোমলতা পরীক্ষাটি মেনিস্কাল ইনজুরির সাথে সম্পর্কিত সংবেদনশীলতার জন্য স্ক্রীন করতে ব্যবহৃত হয়। পরীক্ষাটি ব্যবহার করা যেতে পারে যদি ব্যথা এর মধ্যবর্তী বা পার্শ্বীয় দিকের স্থানীয়করণ করা হয় যৌথ , এটি সাধারণত আর্টিকুলার উভয়ের প্যাথলজির কারণে হয় যৌথ কার্টিলেজ বা মধ্যম বা পাশের মেনিস্কাস
প্রস্তাবিত:
হাঁটুর জয়েন্ট লাইন কি?
হাঁটুর যৌথ রেখার ধাক্কা প্যাটেলার লিগামেন্টের মধ্যবর্তী সীমানা থেকে হাঁটুর পরবর্তী দিকের দিকে শুরু হয়। প্যাটেলার লিগামেন্টের পাশের সীমানা থেকে শুরু করে, পাশের যৌথ লাইনটি একইভাবে পিছনের দিকের জয়েন্ট লাইনের সাথে একইভাবে টানানো হয়েছিল
আপনার হাঁটুতে এলসিএল কী?
পাশের কোলেটারাল লিগামেন্ট (এলসিএল) হল হাঁটুর জয়েন্টে অবস্থিত লিগামেন্ট। এলসিএল হাঁটুর জয়েন্টের বাইরের দিকে, উরুর হাড়ের নীচের দিক থেকে (ফিমুর) নীচের পায়ের হাড়ের উপরের অংশে (ফাইবুলা) চলে
আপনার হাঁটুতে প্রাক মোড়ানো কি করে?
টান এবং ব্যথা উপশম করতে প্যাটেলার ব্যান্ড ব্যবহার করুন। এটি আগে থেকে মোড়ানো যা প্রশিক্ষকরা টেপ লাগানোর আগে ব্যবহার করে কিন্তু পরে টেপ ব্যবহার করার পরিবর্তে, আপনি যা করেন তা আপনার হাঁটুর চারপাশে 5 বা 6 বার মোড়ানো এবং তারপর এটিকে নিচে বা উপরে ঘুরান যাতে এটি একটি বৃত্তাকার ব্যান্ড তৈরি করে যা শুধু স্থাপন করা যায় আপনার হাঁটু ক্যাপ অধীনে
আপনার হাঁটুতে নেমে যাওয়ার জন্য আপনি কীভাবে ফুলে উঠবেন?
এরই মধ্যে, এখানে হাঁটুতে দ্রুত ঘুমানোর চিকিত্সার আটটি উপায় রয়েছে। বিশ্রাম. প্রথম ধাপ হল হাঁটুকে বিশ্রাম দেওয়া। বরফ। কম্প্রেস উঁচু করা। অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধ খান। উত্তাপে স্যুইচ করুন। ম্যাসাজ করার চেষ্টা করুন। হাঁটুর ব্যায়াম করুন
আপনার শরীরের একটি কব্জা জয়েন্ট কোথায় অবস্থিত?
একটি কব্জা জয়েন্ট হল সাইনোভিয়াল জয়েন্টের একটি সাধারণ শ্রেণী যার মধ্যে গোড়ালি, কনুই এবং হাঁটু জয়েন্ট রয়েছে। দুই বা ততোধিক হাড়ের মধ্যে কব্জা জয়েন্ট তৈরি হয় যেখানে হাড়গুলি কেবল একটি অক্ষ বরাবর নমন বা প্রসারিত করতে পারে