ভিডিও: কাঁধের জয়েন্টের কোন বৈশিষ্ট্যগুলি আঘাত প্রতিরোধ করে?
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
দ্য যৌথ ক্যাপসুল শিথিল, বৃহত্তর গতিশীলতার অনুমতি দেয় (বিশেষ করে অপহরণ)। সাইনোভিয়াল মেমব্রেন এর ভিতরের পৃষ্ঠকে রেখা দেয় যৌথ ক্যাপসুল, এবং সাইনোভিয়াল তরল উত্পাদন করে কমানো আর্টিকুলার পৃষ্ঠের মধ্যে ঘর্ষণ। প্রতি কমানো মধ্যে ঘর্ষণ কাঁধ যুগ্ম , বেশ কিছু সিনোভিয়াল বার্সি উপস্থিত।
এই বিষয়ে, কাঁধের জয়েন্টকে কী স্থিতিশীল করে?
রোটারেটর কাফ একটি শারীরবৃত্তীয় শব্দ যা চারটি পেশী এবং তাদের কান্ডের সাথে কাজ করে কাঁধ স্থির করুন . এই পেশীগুলি হল সুপারস্পিনেটাস, ইনফ্রাস্পিনেটাস, টেরেস মাইনর এবং সাবস্ক্যাপুলারিস এবং যা চলাফেরার সময় গ্লেনয়েড গহ্বরে হিউমারাসের মাথা ধরে থাকে।
কাঁধের জয়েন্টের নড়াচড়া কি? মানুষের কাঁধ শরীরের সবচেয়ে মোবাইল জয়েন্ট। এই গতিশীলতা উপরের প্রান্তকে গতির ব্যাপক পরিসর প্রদান করে যেমন আসক্তি , অপহরণ , নমন , এক্সটেনশন , অভ্যন্তরীণ ঘূর্ণন , বহিরাগত ঘূর্ণন , এবং 360° পরিক্রমা মধ্যে সাগিটাল প্লেন.
কাঁধের 3 টি জয়েন্ট কি?
শোল্ডার অ্যানাটমি। কাঁধ তিনটি হাড় দ্বারা গঠিত: স্ক্যাপুলা (কাঁধের ফলক), হস্ত (কলারবোন) এবং হিউমারাস ( উপরের হাতের হাড় )। কাঁধে দুটি জয়েন্ট এটিকে সরানোর অনুমতি দেয়: অ্যাক্রোমিওক্লাভিকুলার জয়েন্ট, যেখানে স্ক্যাপুলার সর্বোচ্চ বিন্দু ( অ্যাক্রোমিওন ) এর সাথে দেখা হয় হস্ত , এবং glenohumeral জয়েন্ট.
কোন পেশী এবং লিগামেন্ট কাঁধের জয়েন্ট ক্যাপসুলকে শক্তিশালী করে?
এর পূর্ববর্তী অংশ ক্যাপসুল উচ্চতর, মধ্যম এবং নিকৃষ্ট দ্বারা শক্তিশালী করা হয় গ্লেনোহুমেরাল লিগামেন্টস যা একটি Z- আকৃতির প্যাটার্ন গঠন করে ক্যাপসুল . দ্য পেশী রোটেটর কফ অ্যাক্ট থেকে যৌথ ক্যাপসুল শক্তিশালী করুন উচ্চতরভাবে, পিছনে এবং পূর্ববর্তীভাবে।
প্রস্তাবিত:
একটি নরম টিস্যু কাঁধের আঘাত সারতে কতক্ষণ লাগে?
গ্রেড 1 নরম টিস্যুর আঘাত থেকে পুনরুদ্ধারের সময় এক থেকে দুই সপ্তাহ এবং একটি গ্রেড 2 -এর জন্য তিন থেকে চার সপ্তাহের মধ্যে। পুনরুদ্ধারের সময়গুলি আপনার বয়স, সাধারণ স্বাস্থ্য এবং পেশার উপরও নির্ভর করতে পারে
কাঁধের জয়েন্টের বাহ্যিক ঘূর্ণনের জন্য কোন পেশীগুলি প্রধান চালক?
এই পেশীগুলির মধ্যে রয়েছে ল্যাটিসিমাস ডোরসি এবং ডেলটয়েডের পরবর্তী তন্তু, উভয়ই প্রধান চালক হিসাবে কাজ করে। টেরেস মেজরও এই কাজে সহায়তা করেন। পেক্টোরালিস মেজর এবং ল্যাটিসিমাস ডোরসি প্রতিপক্ষ হিসেবে কাজ করে। ডেল্টয়েড পেশীর মধ্যবর্তী অঞ্চলটি বাহু অপহরণের জন্য প্রধান চালক
কোন জয়েন্টের রোগটি নড়াচড়ায় জয়েন্টের শক্ত হয়ে যাওয়া এবং ওজন বহনকারী জয়েন্টের জয়েন্টের ব্যথা দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা সাধারণত বিশ্রামের মাধ্যমে উপশম হয়?
অস্টিওআর্থারাইটিস সাধারণত হাত, পিঠের নীচে, ঘাড় এবং ওজন বহনকারী জয়েন্টগুলি যেমন হাঁটু, নিতম্ব এবং পায়ে প্রভাবিত করে
কিভাবে টেপ আঘাত প্রতিরোধ করে?
যৌথ সহায়তা প্রদান, ব্যথা কমাতে এবং চলাচলের চরম পরিসর রোধ করে আরও আঘাত রোধে ট্যাপ করা দরকারী। ক্রীড়া চিকিত্সক পিটার ব্রুকনার বলেছেন যে দীর্ঘস্থায়ীভাবে আহত কাঁধের জয়েন্টগুলিতে টেপ করা জয়েন্টকে স্থিতিশীলতা দিতে এবং স্থানচ্যুতি প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে
টিস্যুতে গভীর আঘাত আঘাত করে?
ব্ল্যাঞ্চেবল এরিথেমার উপস্থিতি বা সংবেদন, তাপমাত্রা বা দৃ in়তার পরিবর্তন চাক্ষুষ পরিবর্তনের আগে হতে পারে। রঙ পরিবর্তন বেগুনি বা মেরুন বিবর্ণতা অন্তর্ভুক্ত নয়; এই গভীর টিস্যু চাপ আঘাত নির্দেশ করতে পারে. ব্লাঞ্চ টেস্ট: ত্বক ব্লাঞ্চ বা হালকা করা উচিত