ক্যান্সার রোগীদের জন্য কোন সবজি ভালো?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

গাark় সবুজ শাক সবজি যেমন পালং শাক, কেল, রোমান লেটুস, পাতা লেটুস, সরিষা সবুজ শাক, কলার্ড সবুজ শাকসবজি এবং প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, ফোলেট এবং বিস্তৃত ক্যারোটিনয়েড রয়েছে। বিশেষ করে ক্যারোটিনয়েডগুলির বিরুদ্ধে সুরক্ষা হতে পারে ক্যান্সার মুখ, গলবিল এবং স্বরযন্ত্র।

একইভাবে, জিজ্ঞাসা করা হয়, ক্যান্সার কোষকে মেরে ফেলার জন্য সেরা খাবার কি?

শীর্ষ ক্যান্সার-প্রতিরোধী খাবার

• ফোলেট-সমৃদ্ধ খাবার। এই বি-কমপ্লেক্স ভিটামিন অনেক 'আপনার জন্য ভালো' খাবারে পাওয়া যাবে।
• ভিটামিন ডি।এই চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিন যা ক্যালসিয়াম শোষণ করতে সাহায্য করে শক্তিশালী দাঁত এবং হাড় তৈরিতেও ক্যান্সারের বিরুদ্ধে সুরক্ষা তৈরি করতে পারে।
• চা।
• ক্রুসীফেরাস সবজি.
• কারকিউমিন।
• আদা।

উপরন্তু, কি ফল এবং সবজি ক্যান্সার রোগীদের জন্য ভাল?, ভিটামিন এবং ফাইবারের জন্য কিউই, পীচ, আম, নাশপাতি এবং স্ট্রবেরি।

তাহলে, ক্যান্সার রোগীদের জন্য কোন খাবারগুলো ভালো?

ক্যান্সার-প্রতিরোধী সেরা খাবার

• আপেল।
• বেরি।
• ক্রুসীফেরাস সবজি.
• গাজর।
• চর্বিযুক্ত মাছ।
• আখরোট.
• শাক।
• সম্পূরক এবং ষধ।

ক্যান্সারের জন্য সেরা সবজি কি?

অন্ধকার সবুজপত্রবিশিস্ট শাকসবজি যেমন সরিষা শাক, লেটুস, কেল, চিকোরি, পালং শাক, এবং চার্ডে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, ফোলেট এবং ক্যারোটিনয়েড রয়েছে। এই পুষ্টিগুলি মুখ, স্বরযন্ত্র, অগ্ন্যাশয়, ফুসফুস, ত্বক এবং পেটের ক্যান্সার থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করতে পারে।