সুচিপত্র:
ভিডিও: আমি কি গ্যাস্ট্রাইটিসের সাথে পাস্তা খেতে পারি?
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
শস্য: বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আপনি পুরো শস্যের রুটি, বাদামী চাল বেছে নিতে চান, পাস্তা , এবং অন্যান্য শস্য। যাইহোক, যদি আপনি আছে গ্যাস্ট্রাইটিস যেসব উপসর্গ আপনার জন্য কঠিন করে তুলছে খাওয়া , সাধারণ সাদা ভাত বা সাদা আলু করতে পারা হজম করা সহজ।
একইভাবে, যদি আপনার গ্যাস্ট্রাইটিস থাকে তবে কোন খাবারগুলি এড়িয়ে চলবেন?
গ্যাস্ট্রাইটিস ডায়েটে খাবারগুলি এড়ানো উচিত
- অ্যালকোহল
- কফি
- অম্লীয় খাবার যেমন টমেটো এবং কিছু ফল।
- ফলের রস.
- চর্বিযুক্ত খাবার.
- ভাজা খাবার.
- কার্বনেটেড পানীয়.
- ঝাল খাবার.
উপরন্তু, পাস্তা কি গ্যাস্ট্রিকের জন্য ভাল? ব্ল্যান্ড কার্বস সাদা ভাত, পাস্তা , পটকা, ও ওট ব্রান ভাঙ্গার জন্য খুব বেশি কাজের প্রয়োজন হয় না তাই সেগুলি হজম করা সত্যিই সহজ,”গঞ্জু ব্যাখ্যা করেন। এছাড়াও, এই খাবারগুলি স্বাদ এবং গন্ধে অপ্রতিরোধ্য যা এগুলিকে খেতে সহজ এবং প্রশান্ত করে তোলে, এমনকি যখন এটি করা কঠিন পেট আরো অনেক কিছু
ফলস্বরূপ, আমি কি গ্যাস্ট্রাইটিসের সাথে ডিম খেতে পারি?
হ্যালো গ্যাস্ট্রাইটিস এবং আকস্মিক পার্টি প্রস্থান. একবার পেটের আস্তরণ জ্বালা করলে অনেক উপসর্গ দেখা দেয় করতে পারা ফলাফল. গম, ডিম , এবং অন্যান্য দুগ্ধজাত দ্রব্য এর কার্যকারী এজেন্ট হতে পারে গ্যাস্ট্রাইটিস যদি হোস্ট, হয়ত উপরে আমাদের দরিদ্র পার্টি-গার, এই সাধারণভাবে সৌম্য খাবারের প্রতি এলার্জি বা সংবেদনশীলতা তৈরি করে।
গ্যাস্ট্রাইটিসের সাথে খাওয়া কি ভাল?
খাচ্ছে বড়, কার্বোহাইড্রেট-ভারী খাবার একজন ব্যক্তির পাচনতন্ত্রের উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে এবং বাড়িয়ে তুলতে পারে গ্যাস্ট্রাইটিস . খাচ্ছে দিনের বেলায় নিয়মিত ছোট ছোট খাবার হজম প্রক্রিয়া সহজ করতে এবং রোগের উপসর্গ কমাতে সাহায্য করতে পারে গ্যাস্ট্রাইটিস.
প্রস্তাবিত:
আমি কি ডাইভার্টিকুলাইটিসের সাথে আইসক্রিম খেতে পারি?
গবেষকরা পরামর্শ দিয়েছেন যে ডাইভার্টিকুলাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরাও এই খাদ্য থেকে উপকৃত হতে পারে। FODMAP- এর উচ্চ খাবারের কিছু উদাহরণের মধ্যে রয়েছে: দুগ্ধজাত খাবার, যেমন দুধ, দই এবং আইসক্রিম। গাঁজানো খাবার, যেমন সয়ারক্রাউট বা কিমচি
আমি কি গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের সাথে পুরো গমের পাস্তা খেতে পারি?
অতি-স্টার্চি খাবার: আমরা বলছি না যে গর্ভকালীন ডায়াবেটিসে আক্রান্ত গর্ভবতী মহিলাদের আলু, পাস্তা, সাদা ভাত এবং সাদা রুটির মতো কার্বোহাইড্রেট এড়িয়ে যেতে হবে, তবে আপনার অবশ্যই তাদের সীমাবদ্ধ করা উচিত, কার্বস এবং ফ্যাটের সাথে তাদের জুড়ি দেওয়া উচিত এবং পুরো শস্য বেছে নেওয়ার চেষ্টা করা উচিত। এবং/অথবা পরিবর্তে ফাইবার সমৃদ্ধ সংস্করণ
আমি কি গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের সাথে চিপস খেতে পারি?
4. জলখাবার আক্রমণ। যদি আপনার গর্ভকালীন ডায়াবেটিস হয় তাহলে আপনার যদি স্ন্যাকের প্রয়োজন হয়, তাহলে খাস্তা, চিপস, বিস্কুট এবং চকলেটের পরিবর্তে সাধারণ বা কম চিনির দই, আনসাল্টেড বাদাম, বীজ, ফল এবং সবজি বেছে নিন। কিন্তু আপনার অংশের আকার এখনও দেখুন - এটি আপনাকে আপনার ওজনের উপর নজর রাখতে সাহায্য করবে
আমি কি এক্সপেন্ডারের সাথে চিপস খেতে পারি?
মশলা আলু, দই, স্যুপ বা যে কোন খাবারই চিবিয়ে খাবেন না। যদি খাবার এক্সপেন্ডারে আটকে যায়, তবে শুধু পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনি যদি সঠিক খাবার খান, না। শক্ত খাবার, যেমন চিপস, কুকিজ, এবং এগুলি কঠিন হতে পারে কারণ সেগুলি আপনার দাঁতে চাপ দেওয়ার সময় চাপ দেয়
আমি কি গ্যাস্ট্রাইটিসের সাথে স্ট্রবেরি খেতে পারি?
যে খাবারগুলি H. pylori- এর বৃদ্ধি রোধ করতে এবং গ্যাস্ট্রাইটিস এবং আলসার গঠন কমাতে সাহায্য করতে পারে সেগুলির মধ্যে রয়েছে: ফুলকপি, সুইডেন, বাঁধাকপি, মুলা এবং অন্যান্য ব্রাসিকা সবজি। বেরি, যেমন ব্লুবেরি, ব্ল্যাকবেরি, রাস্পবেরি এবং স্ট্রবেরি