ডায়াবেটিক রোগী কি নুডলস খেতে পারে?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

টাইপ 1 এবং টাইপ 2 উভয়ই ডায়াবেটিস রোগীরা এমন খাবার বেছে নেওয়া উচিত যা রক্তে শর্করাকে কম করে, ওজন কমিয়ে রাখে, উপসর্গের উন্নতি করে এবং তাদের নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে ডায়াবেটিস . চিকিৎসাবিষয়ক ওয়েবসাইট Heathline এর মতে, তাদের অন্যতম সেরা পছন্দ করতে পারা শিরতকী বানান নুডলস , কার্ব-ভারী পাস্তা বা নিয়মিত ভাতের জায়গায় নুডলস.

তাহলে, নুডলস কি ডায়াবেটিসের জন্য খারাপ?

শিরতকী নুডলস জন্য চমৎকার ডায়াবেটিস এবং ওজন নিয়ন্ত্রণ। আরো কি, এটি খাওয়ার পরে রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে এবং মানুষের হৃদরোগের ঝুঁকির কারণগুলি উন্নত করতে দেখানো হয়েছে ডায়াবেটিস এবং বিপাকীয় সিন্ড্রোম (102, 103, 104, 105)।

এছাড়াও জানেন, ডায়াবেটিস রোগীরা কি হলুদ নুডলস খেতে পারে? সিঙ্গাপুর - ভবিষ্যতে, আপনার প্রিয় Hokkien prawn mee ডিশের সাথে যোগ দিন পারে জন্য একটি স্বাস্থ্যকর ব্যাপার হতে ডায়াবেটিস রোগীরা , যদি হলুদ নুডলস বিটা-গ্লুকান দিয়ে তৈরি বাণিজ্যিকভাবে পাওয়া যায়। এই করতে পারা সঙ্গে মানুষের জন্য সহায়ক ডায়াবেটিস , যাদের এই অবস্থা আছে তাদের রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি।

এছাড়া, নুডলস কি রক্তে শর্করা বাড়ায়?

পাস্তা সম্পর্কে ভালবাসার জন্য অনেক কিছু আছে: নুডলস পারেন যে কোন স্বাদ গ্রহণ করুন এবং সুস্বাদু তৃপ্তির অনুভূতি দিন। কিন্তু পাস্তা কার্বোহাইড্রেট দিয়ে ভরা, যা অতিরিক্ত খাওয়া হলে, বৃদ্ধি করতে পারে প্রদাহ 1 ??, ওজন বৃদ্ধি, এবং রক্তে শর্করা বাড়ান.

রাইস নুডলস কি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ভালো?

ভাত নুডলস : অপ্রক্রিয়াজাত কার্বোহাইড্রেট ধারণ করে এমন খাবারগুলি মানুষের উপকার করতে পারে ডায়াবেটিস , কিন্তু একসঙ্গে প্রচুর পরিমাণে খাওয়া রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়িয়ে দিতে পারে।