ভিডিও: খাওয়ার 4 ঘন্টা পরে স্বাভাবিক রক্তে শর্করার পরিমাণ কী হওয়া উচিত?
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
স্বাভাবিক এবং ডায়াবেটিক রক্তে শর্করার রেঞ্জ
| রক্তে শর্করা চার্ট | |
|---|---|
| অফিসিয়াল এডিএ সুপারিশ জন্য সঙ্গে কেউ ডায়াবেটিস | 80-130 mg/dl (4.4-7.2 mmol/L) |
| 1 থেকে 2 খাবারের কয়েক ঘন্টা পরে | |
| জন্য স্বাভাবিক ব্যক্তি ছাড়া ডায়াবেটিস | 140 mg/dl (7.8 mmol/L) এর চেয়ে কম |
| অফিসিয়াল এডিএ সুপারিশ জন্য সঙ্গে কেউ ডায়াবেটিস | 180 mg/dl (10.0 mmol/L) এর চেয়ে কম |
এছাড়া খাওয়ার ৪ ঘণ্টা পর স্বাভাবিক রক্তে শর্করার মাত্রা কত?
স্বাভাবিক রক্তে শর্করার মাত্রা 100 mg/dL এর কম পরে না খাওয়া (রোজা রাখা) জন্য কমপক্ষে আট ঘন্টার . এবং তারা 140 মিলিগ্রাম/ডিএল দুই এর কম খাওয়ার কয়েক ঘন্টা পরে . দিনের মধ্যে, স্তর খাবারের ঠিক আগে তাদের সর্বনিম্ন অবস্থানে থাকে।
এছাড়াও, খাওয়ার কতক্ষণ পরে রক্তে শর্করা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে? ডায়াবেটিসবিহীন মানুষের জন্য, তাদের রক্তে শর্করা ফিরে আসে কাছে স্বাভাবিক রেঞ্জ প্রায় 1-2 ঘন্টা খাবার পর ইনসুলিনের প্রভাবের ফলে।
এছাড়াও জেনে নিন, খাওয়ার ৫ ঘণ্টা পর স্বাভাবিক রক্তে শর্করার মাত্রা কত?
ডায়াবেটিস নির্ণয়ের রক্তে শর্করার মাত্রা
| প্লাজমা গ্লুকোজ পরীক্ষা | স্বাভাবিক | প্রিডায়াবেটিস |
|---|---|---|
| এলোমেলো | 11.1 mmol/l এর নিচে 200 mg/dl এর নিচে | N/A |
| রোজা রাখা | 5.5 mmol/l এর নিচে 100 mg/dl এর নিচে | 5.5 থেকে 6.9 mmol/l 100 থেকে 125 mg/dl |
| 2 ঘন্টা পোস্ট-প্রান্ডিয়াল | 7.8 mmol/l এর নিচে 140 mg/dl এর নিচে | 7.8 থেকে 11.0 mmol/l 140 থেকে 199 mg/dl |
3 ঘন্টা পর আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ কেমন হওয়া উচিত?
তিন ঘন্টা পরে মদ্যপান গ্লুকোজ সমাধান, রক্তে গ্লুকোজের স্বাভাবিক মাত্রা 140 mg/dL (7.8 mmol/L) এর চেয়ে কম।
প্রস্তাবিত:
খাওয়ার 2 ঘন্টা পরে রক্তে শর্করার মাত্রা কী হওয়া উচিত?
কমপক্ষে আট ঘণ্টা না খেয়ে (রোজা) রাখার পর স্বাভাবিক রক্তে শর্করার মাত্রা 100 মিলিগ্রাম/ডিএল -এর কম। এবং তারা খাওয়ার দুই ঘণ্টা পরে 140 মিলিগ্রাম/ডিএল এর কম। দিনের বেলা, খাবারের ঠিক আগে স্তরগুলি সর্বনিম্ন থাকে
খাওয়ার 2 ঘন্টা পরে রক্তে শর্করার পরিমাণ কী হওয়া উচিত?
স্বাভাবিক রক্তে শর্করার মাত্রা 100 মিলিগ্রাম/ডিসি-এর কম হলে অন্তত আট ঘণ্টা না খাওয়া (রোজা)। এবং সেগুলি খাওয়ার পরে 140 মিগ্রা/ডিএল এরও কম। দিনের বেলায়, খাবারের ঠিক আগে স্তরগুলি তাদের সবচেয়ে কম থাকে
খাওয়ার 1 বা 2 ঘন্টা পরে কি রক্তে শর্করার পরিমাণ বেশি?
তাই বিপরীত, যেমন একটি খাবার আগে, বলা হয় preprandial. সাধারণত, খাবারের 10-15 মিনিট পরে রক্তে শর্করা বাড়তে শুরু করে এবং এক ঘন্টা পরে সর্বোচ্চে পৌঁছায়। ডায়াবেটিসবিহীন লোকদের জন্য, ইনসুলিনের প্রভাবের ফলে খাওয়ার প্রায় 1-2 ঘন্টা পরে তাদের রক্তে শর্করা স্বাভাবিক সীমার কাছাকাছি ফিরে আসে।
খাওয়ার পরে রক্তে শর্করার পরিমাণ বেশি হয় কেন?
অ্যামিলিন খাদ্যকে খুব দ্রুত ক্ষুদ্রান্ত্রে পৌঁছাতে বাধা দেয় (যেখানে পুষ্টি রক্ত প্রবাহে শোষিত হয়)। ফলস্বরূপ, খাবার স্বাভাবিকের চেয়েও দ্রুত হজম হয়। ধীরগতির ইনসুলিন এবং দ্রুত খাবারের এই সংমিশ্রণে খাওয়ার পরেই রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বেশ বেড়ে যেতে পারে।
খাওয়ার 2 ঘন্টা পরে আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ কী হওয়া উচিত?
ব্লাড সুগার চার্ট চেক করার সময় ডায়াবেটিসবিহীন লোকদের জন্য রক্তে শর্করার মাত্রা লক্ষ্য করুন খাবারের আগে 100 mg/dl এর কম খাবার শুরু করার 1-2 ঘন্টা পরে 140 mg/dl এর চেয়ে কম 3 মাস সময়কালে, যা A1C পরীক্ষা করতে পারে 5.7% এর কম পরিমাপ