সুচিপত্র:
ভিডিও: একটি ছেঁড়া adductor পেশী মত কি মনে হয়?
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
ব্যথা এবং কুঁচকিতে এবং উরুর ভিতরে কোমলতা। ব্যথা যখন আপনি আপনার পা একসাথে আনবেন। ব্যথা যখন আপনি আপনার হাঁটু বাড়ান। একটি পপিং বা স্ন্যাপিং অনুভূতি সময় আঘাত , গুরুতর দ্বারা অনুসরণ ব্যথা.
সহজভাবে, একটি অ্যাডাক্টর স্ট্রেন থেকে পুনরুদ্ধার করতে কতক্ষণ লাগে?
পুনরুদ্ধার সময়ও এর তীব্রতার উপর নির্ভর করে আঘাত . একটি হালকা কুঁচকি আলিঙ্গন পারে পুনরুদ্ধার কয়েক সপ্তাহের মধ্যে, যেখানে একটি গুরুতর আঘাত পারে গ্রহণ করা Weeks সপ্তাহ বা তার বেশি পুনরুদ্ধার . আপনি যে কার্যকলাপের কারণ করা বন্ধ করতে হবে ব্যথা যতক্ষন না কুঁচকি সুস্থ হয়েছে।
একইভাবে, কেন আমার অ্যাডাক্টর পেশী আঘাত করে? দ্য ভেতরের জাং পেশী , অথবা সংযোজক , করতে পারা নির্দিষ্ট আন্দোলন বা ক্রিয়াকলাপ দ্বারা চাপা বা ছিঁড়ে যাওয়া। এইগুলো করতে পারা খুব দ্রুত দৌড়ানো বা বাঁক অন্তর্ভুক্ত। দ্য ফলে পেশী ক্ষতি করতে পারা কারণ ব্যথা ভিতরে দ্য অভ্যন্তরীণ উরু বা কুঁচকির অঞ্চল। ব্যথা পারে এছাড়াও চারপাশে ফুলে যাওয়া বা ফুসকুড়ি হওয়া দ্য প্রভাবিত অঞ্চল।
সহজভাবে, আপনি কি আপনার অ্যাডাক্টর পেশী ছিঁড়তে পারেন?
একটি অ্যাডাক্টর পেশী স্ট্রেন হয় একটি তীব্র আঘাত কুঁচকে পেশী উরুর মধ্যম দিক (ভিতরে)। যদিও বেশ কিছু ভিন্ন পেশী পারে আহত হতে হবে, সবচেয়ে সাধারণ হল অ্যাডাক্টর লঙ্গাস, মিডিয়াস এবং ম্যাগনাস , এবং গ্র্যাসিলিস। সাধারণত, অশ্রু এ ঘটে পেশী -টেন্ডন জংশন।
আপনি কিভাবে আপনার কুঁচকিতে টানছেন তা কিভাবে বুঝবেন?
গ্রিন স্ট্রেনের লক্ষণ
- ভিতরের উরুতে ফুসকুড়ি বা ফুলে যাওয়া।
- ব্যথা যখন একজন ব্যক্তি তাদের হাঁটু বাড়ায়।
- ব্যথা যখন একজন ব্যক্তি তার পা বন্ধ করে বা খোলে।
- কুঁচকি বা ভিতরের উরু স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি উষ্ণ বোধ করতে পারে।
- পেশী দুর্বল বা টান অনুভব করে।
- লিঙ্গ বা পা নড়াতে অসুবিধা।
প্রস্তাবিত:
কিভাবে একটি পেশী সংকোচন একটি একক পেশী ফাইবার স্তরে ঘটে?
একটি পেশী ফাইবার সংকোচন। অ্যাক্টিন এবং মায়োসিন মাথার মধ্যে একটি ক্রস-ব্রিজ গঠন সংকোচন সৃষ্টি করে। যতক্ষণ পর্যন্ত Ca ++ আয়নগুলি সার্কোপ্লাজমে থাকে ট্রপোনিনে আবদ্ধ থাকে এবং যতক্ষণ এটিপি পাওয়া যায় ততক্ষণ পেশীর ফাইবার ছোট হতে থাকবে
একটি ছেঁড়া বাছুরের পেশী নিজেই নিরাময় করবে?
ছেঁড়া বাছুরের পেশী থেকে পুনরুদ্ধারের সর্বোত্তম উপায় হল সুরক্ষা, বিশ্রাম, বরফ, সংকোচন এবং উচ্চতা (PRICE)। যদি সঠিকভাবে চিকিত্সা করা হয়, তাহলে গ্রেড 1 বাছুরের টান সারতে তিন সপ্তাহ পর্যন্ত সময় লাগতে পারে, গ্রেড 2 পেশীর স্ট্রেন সারতে চার থেকে ছয় সপ্তাহ এবং গ্রেড 3 অশ্রু নিরাময়ে তিন থেকে চার মাস লাগতে পারে
ছেঁড়া বা ছেঁড়া পেশির প্রথম চিকিৎসা কী?
মাংসপেশিতে যে পরিমাণ ফোলা বা স্থানীয় রক্তপাত হয় (ছেঁড়া রক্তনালী থেকে) তা বরফের প্যাক লাগিয়ে এবং টেনে থাকা পেশীটিকে প্রসারিত অবস্থায় বজায় রাখার মাধ্যমে প্রথম দিকে সবচেয়ে ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায়। ফোলা কমে গেলে তাপ প্রয়োগ করা যেতে পারে
একটি ছেঁড়া বাছুর পেশী জন্য একটি ডাক্তার কি করতে পারেন?
আঘাতের তীব্রতার উপর নির্ভর করে, একটি টানা বাছুরের পেশী নিরাময়ে কয়েক সপ্তাহ বা মাস সময় নিতে পারে। গুরুতরভাবে ছেঁড়া বা ছেঁড়া বাছুরের পেশীর চিকিৎসার জন্য একজন ডাক্তার অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দিতে পারেন। চিকিত্সা বরফ এবং তাপ থেরাপি। মোড়ানো এবং ব্যান্ডেজ। আহত পায়ের উচ্চতা। ওভার-দ্য-কাউন্টার (OTC) ব্যথা উপশমকারী
কিভাবে আপনি একটি ছেঁড়া pectoral পেশী নিরাময় করবেন?
প্রাথমিক চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে বরফ প্রয়োগ এবং কাঁধ, বাহু এবং বুকের অস্থিরতা। সার্জারি প্রায়শই পেকটোরালিস পেশীর টেন্ডনের সম্পূর্ণ অশ্রুর জন্য প্রয়োজন হয়। সার্জারি সাধারণত আংশিক অশ্রু, পেশীর সাথে কান্না, বা বয়স্ক এবং কম চাহিদা রোগীদের জন্য বিবেচনা করা হয় না