সুচিপত্র:
ভিডিও: আপনি কীভাবে বিরক্ত স্বরযন্ত্রকে প্রশমিত করবেন?
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
কিছু স্ব-যত্নের পদ্ধতি এবং ঘরোয়া চিকিত্সা ল্যারিনজাইটিসের লক্ষণগুলি উপশম করতে পারে এবং আপনার কণ্ঠের উপর চাপ কমাতে পারে:
- আর্দ্র বাতাস শ্বাস নিন।
- আপনার ভয়েস যতটা সম্ভব বিশ্রাম করুন।
- ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ করতে প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন (অ্যালকোহল এবং ক্যাফিন এড়িয়ে চলুন)।
- আপনার আর্দ্র করুন গলা .
- ডিকনজেস্ট্যান্ট এড়িয়ে চলুন।
- ফিসফিস করা এড়িয়ে চলুন।
একইভাবে, ভাইরাল ল্যারিনজাইটিস কতক্ষণ স্থায়ী হয়?
ল্যারিঞ্জাইটিস স্ব-সীমাবদ্ধ এবং উচিত শেষ মাত্র কয়েক দিনের জন্য, এবং লক্ষণ 7 দিনের মধ্যে সমাধান করা উচিত, কিন্তু দুই সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। যদি লক্ষণগুলি তিন সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয় তবে এটি দীর্ঘস্থায়ী বলে বিবেচিত হয় ল্যারিঞ্জাইটিস এবং কারণসমূহ a ছাড়া অন্য ভাইরাল সংক্রমণ অন্বেষণ করা প্রয়োজন।
উপরন্তু, আমি কিভাবে আমার ভোকাল কর্ড শান্ত করতে পারি? আপনার ভয়েস পুনরুদ্ধার করার জন্য 15টি ঘরোয়া প্রতিকার
- আপনার কণ্ঠকে বিশ্রাম দিন। আপনার বিরক্ত ভোকাল কর্ডগুলির জন্য আপনি যা করতে পারেন তা হল তাদের বিরতি দেওয়া।
- ফিসফিস করবেন না।
- OTC ব্যথা উপশমকারী ব্যবহার করুন।
- ডিকনজেস্ট্যান্ট এড়িয়ে চলুন।
- Aboutষধ সম্পর্কে একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
- প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন।
- উষ্ণ তরল পান করুন।
- লবণ পানি দিয়ে গার্গল করুন।
এই পদ্ধতিতে, আপনি কিভাবে একটি বিরক্ত স্বরযন্ত্র নিরাময় করবেন?
আপনি বাড়িতে আপনার উপসর্গের চিকিৎসা করতে পারেন, সমস্ত প্রাকৃতিক প্রতিকার এবং চা দিয়ে।
- আপনার কণ্ঠকে বিশ্রাম দিন। যখন আপনার ল্যারিনজাইটিস হয়, তখন আপনার কণ্ঠনালী ফুলে যায় এবং বিরক্ত হয়।
- কুসুম গরম লবণ জল।
- একটি হিউমিডিফায়ার দিয়ে আর্দ্রতা যোগ করুন।
- লজেন্সে চুষুন।
- আপেল সিডার ভিনেগার.
- মধু দিয়ে চা।
- লেবু দিয়ে পিচ্ছিল এলম চা।
- আদার মূল.
কোন ঔষধ ল্যারিনজাইটিস সাহায্য করে?
কি ওভার-দ্য কাউন্টার (ওটিসি) ওষুধগুলি চিকিত্সা এবং নিরাময় করে ল্যারিঞ্জাইটিস ? ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ যা প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যগুলির চিকিত্সা করে তার মধ্যে রয়েছে অ্যাসিটামিনোফেন (টাইলেনল) বা প্রদাহবিরোধী ওষুধ (এনএসএআইডি) যেমন আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল, আলেভ)।
প্রস্তাবিত:
কোন খাবারগুলি আপনাকে বিরক্ত করে তোলে?
যেসব খাবার গ্যাসের বীজ সৃষ্টি করতে পারে যেমন নৌবাহী মটরশুটি, ছোলা, পিন্টো মটরশুটি এবং সাদা মটরশুটি। অ্যাসপারাগাস, ব্রকলি, ব্রাসেলস স্প্রাউট, বাঁধাকপি, পেঁয়াজ এবং মাশরুম। আপেল, পীচ এবং নাশপাতি। আলু, ভুট্টা, পাস্তা এবং গম এবং এই উপাদান দিয়ে তৈরি যে কোন খাবার। চিনিযুক্ত কোমল পানীয়, এবং আপেলের রস
চিনি কি আপনাকে আরও বেশি বিরক্ত করে তোলে?
খুব দ্রুত খাওয়া এবং বাতাস গিলে, চুইংগাম চিবিয়ে বা শক্ত মিছরি চুষার কারণে গ্যাস হতে পারে। অথবা এটি উত্পাদিত হতে পারে যখন আপনার বৃহৎ অন্ত্রে বসবাসকারী বন্ধুত্বপূর্ণ ব্যাকটেরিয়া আপনার খাওয়া কিছু খাবার থেকে আসা শর্করা এবং স্টার্চ ভেঙে দেয়। ব্যাকটেরিয়া একটি উপজাত হিসাবে গ্যাস তৈরি করে
আপনি যদি ক্লাস্ট্রোফোবিক হন তবে আপনি কীভাবে এমআরআই করবেন?
যদি আপনি ক্লাস্ট্রোফোবিক হন তাহলে এমআরআই বা সিএটি স্ক্যানের মাধ্যমে 10 টি উপায় খোলা এমআরআই সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। প্রশ্ন কর. আপনার নিজের ছবি পান। গান শোনো. শ্বাস নিন, ধ্যান করুন বা প্রার্থনা করুন। Iderষধ বিবেচনা করুন। অ্যারোমাথেরাপি চেষ্টা করুন। বিশেষ চিকিৎসার জন্য জিজ্ঞাসা করুন
জ্বালা মূত্রাশয় প্রশমিত করার জন্য আমি কি পান করতে পারি?
অন্যান্য মূত্রাশয়-বান্ধব পানীয়গুলির মধ্যে রয়েছে: সাধারণ জল। সয়া দুধ, যা গরুর অরগোটের দুধের চেয়ে কম বিরক্তিকর হতে পারে। ক্র্যানবেরি জুস. কম অম্লীয় ফলের রস, যেমন আপেল বা নাশপাতি। বার্লি জল পাতলা স্কোয়াশ। ক্যাফিন মুক্ত চা যেমন ফলের চা
একটি বিরক্ত seborrheic keratosis কি?
একটি স্ফীত কেরাটোসিস কেবল একটি সৌম্য ত্বকের বৃদ্ধি যা সময়ের সাথে বিরক্ত হয়ে গেছে। এই রুক্ষ, শক্ত, খসখসে ক্ষতগুলি প্রায়শই চুলকায়, রক্তপাত হয় বা পোশাকে ঘষে। এগুলিকে স্ফীত সেবোরিক কেরাটোসেস হিসাবেও উল্লেখ করা হয়