ভিডিও: ফ্রুক্টোজ ম্যালাবসর্পশনের জন্য ডেক্সট্রোজ কি ঠিক আছে?
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
হ্যাঁ, কিছু গ্লুকোজ যোগ করা (নামেও পরিচিত ডেক্সট্রোজ ) একটি উচ্চ পর্যন্ত ফ্রুক্টোজ খাদ্য তাত্ত্বিকভাবে উন্নত করা উচিত ফ্রুক্টোজ শোষণ এবং উন্নত ফ্রুক্টোজ একটি ডিগ্রী সহনশীলতা যা সম্ভবত এক ব্যক্তির থেকে অন্যের মধ্যে পরিবর্তিত হয়। আমার ব্লগ পড়ুন ফ্রুক্টোজ অসহিষ্ণুতা, ফ্রুক্টোজ ম্যালাবসর্পশন এবং FODMAPs।
এছাড়া ডেক্সট্রোজে কি ফ্রুক্টোজ থাকে?
ফোর সুগার গ্লুকোজ হলো রক্তে চিনি, এবং ডেক্সট্রোজ ভুট্টা থেকে উৎপন্ন গ্লুকোজের নাম। জৈব রাসায়নিকভাবে তারা অভিন্ন। সুক্রোজ হল টেবিল সুগার। এটি একটি ডবল চিনি, ধারণকারী গ্লুকোজের প্রতিটি অংশ (50%) এবং ফ্রুক্টোজ (50%), রাসায়নিকভাবে একসাথে আবদ্ধ।
পরবর্তীকালে, প্রশ্ন হল, ফ্রুক্টোজ ম্যালাবসর্পশন কীভাবে চিকিত্সা করা হয়? উত্তর: ফ্রুক্টোজ ম্যালাবসোর্পশন হ্রাসকৃত ফ্রুক্টোজ দিয়ে উন্নত হতে পারে খাদ্য , এই অবস্থাটি এমনও পরামর্শ দিতে পারে যে ছোট অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া ওভারগ্রোথ (SIBO) চলছে। উভয় ক্ষেত্রেই, অ্যান্টিবায়োটিক, প্রোবায়োটিকস, জাইলোজ আইসোমারেজের মতো হজমকারী এনজাইম এবং একটি পরিবর্তিত খাদ্য সুপারিশ করা যেতে পারে।
লোকেরা জিজ্ঞাসা করে, ডেক্সট্রোজ ফডম্যাপ কি বন্ধুত্বপূর্ণ?
অন্যান্য নিম্ন- FODMAP মিষ্টি যা নির্মূল পর্বের জন্য যোগ্যতা অর্জন করে খাদ্য কারণ তাদের মধ্যে অতিরিক্ত ফ্রুক্টোজ নেই গ্লুকোজ, ডেক্সট্রোজ এবং তালের চিনি।
আপনি ফ্রুক্টোজ অসহিষ্ণু হলে কোন খাবারগুলি এড়িয়ে চলবেন?
যাদের আছে ফ্রুক্টোজ অসহিষ্ণুতা উচ্চ সীমাবদ্ধ করা উচিত ফ্রুক্টোজ খাবার , যেমন জুস, আপেল, আঙ্গুর, তরমুজ, অ্যাসপারাগাস, মটর এবং জুচিনি। কিছু কম ফ্রুক্টোজ খাবার - যেমন কলা, ব্লুবেরি, স্ট্রবেরি, গাজর, অ্যাভোকাডো, সবুজ মটরশুটি এবং লেটুস - খাবারের সাথে সীমিত পরিমাণে সহ্য করা যেতে পারে।
প্রস্তাবিত:
একটি মসৃণ পেট খারাপ জন্য ঠিক আছে?
স্ট্রবেরি আদা কলা স্মুদি (অ্যান্টি-বমি বমি ভাব মসৃণ) এই স্ট্রবেরি আদা কলা স্মুদি শুধু সুস্বাদুই নয় বরং বমি বমি ভাব এবং পেট খারাপ করতে সাহায্য করে! আমি এটাকে আমার মন খারাপের পেট স্মুদি বলি। আপনি যদি খুব বিরক্তিকর হন তবে বিরক্তিকর, তবে আপনি যদি ভয়ানক অনুভব না করেন তবে স্ট্রবেরিগুলি একটি চমৎকার স্পর্শ
গাউটের জন্য কি জিন ঠিক আছে?
জিনের মেকআপ ব্যথা এবং জয়েন্টের ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে এবং এর অ্যালকোহলের পরিমাণ জুনিপার বেরির সাথে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা এবং প্রদাহের জন্য কার্যকর চিকিত্সা হতে পারে, যেমন আর্থ্রাইটিস। জিন-ভেজানো কিশমিশগুলি বিশেষভাবে প্রস্তুত করা ভাল কারণ আপনি সেগুলি একটি জারে সংরক্ষণ করতে পারেন এবং বেনিফিটগুলি দেখতে প্রতিদিন খেতে পারেন
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য কাঁকড়া কি ঠিক আছে?
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ভালো অন্য সব শেলফিশের পাশাপাশি কাঁকড়ায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ক্রোমিয়াম, যা ইনসুলিনকে চিনির বিপাক করতে সাহায্য করে এবং এর ফলে শরীরে রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা কমায়। কাঁকড়া সহ সমস্ত শেলফিশের প্রচুর পরিমাণে সেলেনিয়াম রয়েছে
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য কি কর্ন টর্টিলা ঠিক আছে?
ব্লু টর্টিলাস ডায়েটার এবং ডায়াবেটিস রোগীদের সাহায্য করতে পারে। একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে নীল ভুট্টা টর্টিলা সাদা থেকে স্বাস্থ্যকর, বিশেষ করে ডায়াবেটিস এবং ডায়েটারদের জন্য। বিজ্ঞানীরা দেখেছেন যে নীল ভুট্টা থেকে তৈরি টর্টিলার সাদা অংশের তুলনায় কম স্টার্চ এবং নিম্ন গ্লাইসেমিক সূচক রয়েছে
গরুর মাংস কি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ঠিক আছে?
জার্কি হল সুস্পষ্ট পথের খাবার। এটি শক্তি ঘন এবং কোন প্রস্তুতির প্রয়োজন নেই। প্রোটিন এবং চর্বি বেশি, এতে কার্বোহাইড্রেট কম হওয়া উচিত, বিশেষ করে আমাদের ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য যাদের আমাদের রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে হবে