![শিখর প্রবাহ কেন গুরুত্বপূর্ণ? শিখর প্রবাহ কেন গুরুত্বপূর্ণ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14109212-why-is-peak-flow-important-j.webp)
ভিডিও: শিখর প্রবাহ কেন গুরুত্বপূর্ণ?
![ভিডিও: শিখর প্রবাহ কেন গুরুত্বপূর্ণ? ভিডিও: শিখর প্রবাহ কেন গুরুত্বপূর্ণ?](https://i.ytimg.com/vi/18JyeI_tR04/hqdefault.jpg)
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
ক শীর্ষ প্রবাহ হাঁপানি রোগীদের জন্য মিটার একটি সস্তা, বহনযোগ্য, হ্যান্ডহেল্ড ডিভাইস যা আপনার ফুসফুস থেকে বাতাস কতটা ভালভাবে বের হয় তা পরিমাপ করতে ব্যবহৃত হয়। আপনার পরিমাপ শীর্ষ প্রবাহ এই মিটার ব্যবহার করে একটি গুরুত্বপূর্ণ আপনার হাঁপানির লক্ষণগুলি পরিচালনা এবং হাঁপানির আক্রমণ প্রতিরোধের অংশ।
একইভাবে কেউ জিজ্ঞাসা করতে পারে, একটি ভাল শিখর প্রবাহ থাকা ভাল কেন?
কেন এটা আপনার জন্য দরকারী শীর্ষ প্রবাহ স্কোর একটি কম শীর্ষ প্রবাহ আপনার হাঁপানি যখন খারাপ হচ্ছে তখন পড়া আপনাকে বুঝতে সাহায্য করতে পারে। এবং যদি আপনি পেয়ে থাকেন ভাল স্কোর, এটা করতে পারে তৈরি করা আপনি আপনার হাঁপানি সম্পর্কে আরও ইতিবাচক বোধ করেন এবং দেখুন আপনি কতটা পার্থক্য করতে পারেন তৈরি করা প্রতিদিন আপনার হাঁপানির ওষুধ খেয়ে।
কেউ প্রশ্ন করতে পারে, বিপজ্জনক শিখর প্রবাহ পড়া কি? রেড জোন = বিপদ তোমার শীর্ষ প্রবাহ হার আপনার ব্যক্তিগত সেরার 50 শতাংশেরও কম, এটি একটি মেডিকেল জরুরী অবস্থার ইঙ্গিত৷ আপনার গুরুতর কাশি, শ্বাসকষ্ট এবং শ্বাসকষ্ট হতে পারে। আপনি যা করছেন তা বন্ধ করুন এবং আপনার শ্বাসনালী খোলার জন্য ব্রঙ্কোডিলেটর বা অন্যান্য ওষুধ ব্যবহার করুন।
স্বাভাবিক শিখর প্রবাহ কি?
ক স্বাভাবিক শিখর প্রবাহ উচ্চতা, বয়স এবং লিঙ্গ অনুযায়ী পরিবর্তিত হবে। প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতি মিনিটে 400 থেকে 700 লিটার রিডিং অর্জন করা উচিত, পুরুষদের সাথে সাধারণত বেশি। সকালে পড়ার প্রবণতা কম থাকে এবং ব্যক্তিটি শ্বাসনালী প্রসারিত করার জন্য সম্প্রতি তার ইনহেলারটি গ্রহণ করে তার দ্বারা প্রভাবিত হবে।
কি শিখর প্রবাহ প্রভাবিত করে?
একটি সাধারণ প্রশ্নপত্র এবং উচ্চতা, ওজন এবং পরিমাপের মাধ্যমে শিখর শ্বাসযন্ত্র প্রবাহ শহর এবং গ্রামীণ জনসংখ্যার 3061 শিশুর হার অধ্যয়ন করা হয়েছিল। হাঁপানি বা অন্যান্য শ্বাসযন্ত্রের রোগে আক্রান্ত শিশুদের সংখ্যা কম ছিল শিখর শ্বাসযন্ত্র প্রবাহ হার, এবং গ্রামাঞ্চলে বসবাসকারী ছোট শিশুদের হার বেশি।
প্রস্তাবিত:
একটি স্বাভাবিক শিখর প্রবাহ স্তর কি?
![একটি স্বাভাবিক শিখর প্রবাহ স্তর কি? একটি স্বাভাবিক শিখর প্রবাহ স্তর কি?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13840799-what-is-a-normal-peak-flow-level-j.webp)
সাধারণভাবে, একটি সাধারণ শিখর প্রবাহ হার 20 শতাংশ পর্যন্ত পরিবর্তিত হতে পারে
আপনি কিভাবে একটি শিখর প্রবাহ পড়বেন?
![আপনি কিভাবে একটি শিখর প্রবাহ পড়বেন? আপনি কিভাবে একটি শিখর প্রবাহ পড়বেন?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13862469-how-do-you-read-a-peak-flow-j.webp)
পিক ফ্লো মিটারটি ধরে রাখুন যাতে এটি অনুভূমিক হয় এবং নিশ্চিত করুন যে আপনার আঙ্গুলগুলি পরিমাপ স্কেলে বাধা দিচ্ছে না। যতটা সম্ভব গভীরভাবে শ্বাস নিন এবং মুখের চারপাশে আপনার ঠোঁট শক্ত করে রাখুন। যত তাড়াতাড়ি এবং যতটা সম্ভব কঠিনভাবে শ্বাস নিন। যখন আপনি শ্বাস ফেলা শেষ করবেন, আপনার পড়ার একটি নোট করুন
আপনি কিভাবে ব্যক্তিগত শিখর শিখর প্রবাহ গণনা করবেন?
![আপনি কিভাবে ব্যক্তিগত শিখর শিখর প্রবাহ গণনা করবেন? আপনি কিভাবে ব্যক্তিগত শিখর শিখর প্রবাহ গণনা করবেন?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13892329-how-do-you-calculate-personal-peak-peak-flow-j.webp)
আপনার ব্যক্তিগত সেরা শিখর প্রবাহ নম্বর খুঁজে পেতে, প্রতিদিন 2 থেকে 3 সপ্তাহের জন্য আপনার সর্বোচ্চ প্রবাহ নিন। এই সময়ে আপনার হাঁপানি নিয়ন্ত্রণে থাকা উচিত। আপনার ব্যক্তিগত সেরাটি খুঁজে পেতে, দিনের সর্বোচ্চ সময়গুলি যতটা সম্ভব আপনার সর্বোচ্চ প্রবাহ নিন: দুপুর থেকে দুপুর ২ টার মধ্যে প্রতি দিন
একটি স্বাভাবিক শিখর প্রবাহ কি?
![একটি স্বাভাবিক শিখর প্রবাহ কি? একটি স্বাভাবিক শিখর প্রবাহ কি?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14087074-what-is-a-normal-peak-flow-j.webp)
পুরুষদের পিক প্রবাহের মান দেখানো গড় মান থেকে 100 লিটার/মিনিট কম হতে পারে এবং এখনও স্বাভাবিক সীমার মধ্যে পড়ে। মহিলাদের পিক প্রবাহের মান দেখানো গড় মান থেকে 80 লিটার/মিনিট কম হতে পারে এবং এখনও স্বাভাবিক সীমার মধ্যে পড়ে
কিভাবে একটি ব্যক্তিগত সেরা শিখর প্রবাহ পরিমাপ করা হয়?
![কিভাবে একটি ব্যক্তিগত সেরা শিখর প্রবাহ পরিমাপ করা হয়? কিভাবে একটি ব্যক্তিগত সেরা শিখর প্রবাহ পরিমাপ করা হয়?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14150427-how-is-a-personal-best-peak-flow-measured-j.webp)
আপনার ব্যক্তিগত সেরা পিক ফ্লো নম্বর খুঁজে পেতে, 2 থেকে 3 সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন আপনার সর্বোচ্চ প্রবাহ নিন। এই সময়ে আপনার হাঁপানি নিয়ন্ত্রণে থাকা উচিত। আপনার ব্যক্তিগত সেরাটি খুঁজে পেতে, দিনের সর্বোচ্চ সময়গুলি যতটা সম্ভব আপনার কাছাকাছি পৌঁছান: দুপুর এবং দুপুর ২ টার মধ্যে প্রতি দিন