7টি জিনিস যা আপনি আপনার অন্ত্রের স্বাস্থ্যের জন্য করতে পারেন আপনার চাপের মাত্রা কমিয়ে দিন। দীর্ঘস্থায়ী উচ্চ স্তরের চাপ আপনার অন্ত্র সহ আপনার পুরো শরীরের জন্য কঠিন। যথেষ্ট ঘুম. আস্তে খাও. জলয়োজিত থাকার. একটি প্রিবায়োটিক বা প্রোবায়োটিক নিন। খাবারের অসহিষ্ণুতা পরীক্ষা করুন। আপনার খাদ্য পরিবর্তন করুন
আজ, সিএফ আক্রান্ত ব্যক্তিদের গড় আয়ু প্রায় 37 বছর। মৃত্যু প্রায়শই ফুসফুসের জটিলতার কারণে হয়
একটি গহ্বর প্রাচীর piers প্রয়োজন হয় না. যদি আপনি অনুমোদিত পরিকল্পনা থেকে আপনার নকশা পরিবর্তন করেন, তাহলে আপনার বিল্ডিং কন্ট্রোল অফিসারের সাথে আলোচনা করুন
মটরশুটি এবং মসুর সহ উচ্চ ফাইবারযুক্ত খাবার। কিছু গোটা শস্য, যেমন ওটস, কুইনোয়া এবং বার্লি। চর্বিযুক্ত মাংস, মাছ, সয়া, লেবু এবং বাদাম সহ প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার। উচ্চ ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডযুক্ত মাছ, যেমন স্যামন, সার্ডিনস এবং হেরিং
আপনার শ্বাসযন্ত্রের স্বাস্থ্য উন্নত করার 7 টি উপায় ধূমপান বন্ধ করুন এবং সেকেন্ডহ্যান্ড ধোঁয়া থেকে দূরে থাকুন। ইনডোর এবং আউটডোর বায়ু দূষণ এড়িয়ে চলুন। যাদের ফ্লু বা অন্যান্য ভাইরাল সংক্রমণ আছে তাদের সংস্পর্শ এড়িয়ে চলুন। ব্যায়াম নিয়মিত. একটি স্বাস্থ্যকর, সুষম খাদ্য খান। একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা. বার্ষিক শারীরিক জন্য আপনার ডাক্তার দেখুন
যেমন, শক্ত, বয়স্ক চিজ সর্বনিম্ন ল্যাকটোজ দুগ্ধজাত খাবারের মধ্যে। এর মধ্যে রয়েছে চেডার, পারমেশান, সুইস এবং অন্যান্য 'ব্লক' পনির। দুগ্ধজাত খাবার যা ল্যাকটেজ এনজাইম যুক্ত করে, যেমন আমাদের ল্যাকটোজ-মুক্ত দই, কেফির, টক ক্রিম এবং ক্রিম পনিরও সম্পূর্ণ ল্যাকটোজ মুক্ত
গবেষণায় দেখা গেছে যে গ্লিয়াল কোষ ছাড়া নিউরন এবং তাদের সিনাপস সঠিকভাবে কাজ করতে ব্যর্থ হয়। উদাহরণস্বরূপ, ইঁদুর থেকে অপসারিত নিউরনগুলি খুব কম সিন্যাপসিস গঠন করতে এবং অ্যাস্ট্রোসাইট নামে পরিচিত গ্লিয়াল কোষ দ্বারা বেষ্টিত না হওয়া পর্যন্ত খুব কম সিনাপটিক কার্যকলাপ তৈরি করতে দেখা গেছে।
উর্বর ক্রিসেন্ট মধ্যপ্রাচ্যের একটি অর্ধচন্দ্রাকৃতির অঞ্চল, যা তুরস্কের দক্ষিণ-পূর্ব প্রান্ত এবং ইরান, সিরিয়া, লেবানন, ইসরায়েল, প্যালেস্টাইন, জর্ডান এবং মিশরের পশ্চিমাঞ্চলের সাথে আধুনিক ইরাক জুড়ে বিস্তৃত।
তার মোড়ক থেকে তরল ব্যাগ সরান. তরলের ব্যাগটি একটি বড় বাটিতে রেখে গরম করুন - একটি সালাদ বাটি ভাল কাজ করে warm উষ্ণ পানিতে (আপনার জলে আঙ্গুল রাখতে সক্ষম হওয়া উচিত; অন্যথায়, এটি খুব গরম)। উষ্ণ হতে সর্বোচ্চ 5 মিনিট সময় লাগে
কার্ডিয়াক চক্রের ছন্দবদ্ধ নিয়ন্ত্রণ এবং এর সহগামী হৃদস্পন্দন হৃৎপিণ্ডের মধ্যে উত্পন্ন এবং সঞ্চালিত আবেগের নিয়ন্ত্রণের উপর নির্ভর করে। সিস্টোল ঘটে যখন হৃদপিণ্ডের ভেন্ট্রিকলগুলি সংকোচন করে এবং ভেন্ট্রিকুলার সংকোচনের মধ্যে ডায়াস্টোল ঘটে যখন ডান এবং বাম নিলয় শিথিল হয় এবং পূর্ণ হয়
একটি উচ্চ হোমোসিস্টাইন স্তর, যাকে হাইপারহোমোসিস্টাইনেমিয়াও বলা হয়, আপনার রক্তনালীতে ধমনী ক্ষতি এবং রক্ত জমাট বাঁধতে অবদান রাখতে পারে। উচ্চ হোমোসিস্টাইনের মাত্রা সাধারণত ভিটামিন B-12 বা ফোলেটের ঘাটতি নির্দেশ করে। রক্তে হোমোসিস্টিনের স্বাভাবিক মাত্রা রক্তের প্রতি লিটার (mcmol/L) থেকে 15 মাইক্রোমোল কম
ম্যাগনেসিয়াম একটি প্রাকৃতিক ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকার, ভাস্কুলার মসৃণ পেশী কোষের সাথে সোডিয়ামের সংযুক্তি ব্লক করে, ভাসোডিলেটিং PGE বৃদ্ধি করে, সমবায় পদ্ধতিতে পটাসিয়ামকে আবদ্ধ করে, নাইট্রিক অক্সাইড বৃদ্ধি করে, এন্ডোথেলিয়াল ডিসফাংশন উন্নত করে, ভাসোডিলেশন ঘটায় এবং বিপি কমায়
বিএফ স্কিনার
ছাঁচ হল একটি ছত্রাক যা একাধিক অভিন্ন নিউক্লিয়াস ধারণ করে এবং কালো বা সবুজ ছোপ আকারে বৃদ্ধি পায় যা প্রভাবিত উপাদানের পৃষ্ঠের নীচে প্রবেশ করে। অন্যদিকে, ফুসফুসের সমতল বৃদ্ধি রয়েছে যা পৃষ্ঠে থাকে যেখানে এটি সহজেই সরানো যায়
Colgate Total® মাউথওয়াশে অ্যালকোহল থাকে না
ভার্জিনিয়া ক্রিপার বেরি মানুষের জন্য বিষাক্ত, যদিও পাখি এবং অন্যান্য বন্যপ্রাণী এগুলো খায়। পাতাগুলি বসন্তে বের হওয়ার সাথে সাথে লাল হয়ে যায়, তবে গ্রীষ্মের মধ্যে একটি চকচকে সবুজ হয়ে যায়। পয়জন আইভির মাত্র তিনটি লিফলেট রয়েছে এবং সাদা, মোমযুক্ত বেরি উৎপন্ন করে
Albuterol এবং Xanax এর মধ্যে কোন মিথস্ক্রিয়া পাওয়া যায়নি। এর মানে এই নয় যে কোনো মিথস্ক্রিয়া বিদ্যমান নেই। সর্বদা আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন
বারসাইটিসের চিকিৎসায় সাধারণত জয়েন্টটিকে যতটা সম্ভব বিশ্রাম দেওয়া হয়। আপনি ব্যথা এবং ফোলা উপশমের জন্য ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস (এনএসএআইডি) যেমন আইবুপ্রোফেন (ব্র্যান্ডের নাম: অ্যাডভিল, মোটরিন) বা ন্যাপ্রক্সেন (ব্র্যান্ড নাম: আলেভ) ব্যবহার করতে পারেন। আপনি ফোলা কমাতে এলাকায় আইস প্যাক ব্যবহার করতে চাইতে পারেন
পরিষ্কার করা কখন খুব বেশি হয়ে যায়? যাদের অবসেসিভ কম্পালসিভ ডিসঅর্ডার (ওসিডি) আছে তাদের পরিষ্কার করার বা পরিচ্ছন্নতার আচার-অনুষ্ঠান সম্পাদন করার খুব প্রয়োজন বা বাধ্যতা থাকবে যাতে তারা নিয়ন্ত্রণে বোধ করে। যখন তারা এই জিনিসগুলি মেনে চলতে পারে না, তখন তারা মনে করে যেন তাদের জীবন বিচ্ছিন্ন হয়ে যাচ্ছে
Lal me llamó pero no me dijo nada কে কল করার জন্য Llamar ব্যবহার করা। (তিনি আমাকে ফোন করেছিলেন, কিন্তু তিনি আমাকে কিছু বলেননি।) No voy a llamarlo। (আমি তাকে ডাকতে যাচ্ছি না।) তু মাদ্রে তে লামা। (তোমার মা তোমাকে ডাকছে।)
জন্মনিয়ন্ত্রণের বাধা পদ্ধতি জন্মনিয়ন্ত্রণের বাধা পদ্ধতি শুক্রাণুকে জরায়ুতে প্রবেশ করতে বাধা দেয়। বাধা পদ্ধতিগুলির মধ্যে রয়েছে ডায়াফ্রাম, সার্ভিকাল ক্যাপ, পুরুষ কনডম, এবং মহিলা কনডম এবং স্পার্মিসাইডাল ফেনা, স্পঞ্জ এবং ফিল্ম
একটি রক্তের পার্থক্য পরীক্ষা প্রায়ই একটি সম্পূর্ণ রক্ত গণনার অংশ (CBC)। আপনার রক্তের নিম্নলিখিত উপাদানগুলি পরিমাপ করতে একটি সিবিসি ব্যবহার করা হয়: শ্বেত রক্তকণিকা, যা সংক্রমণ বন্ধ করতে সাহায্য করে। হেমাটোক্রিট, আপনার রক্তে প্লাজমাতে লোহিত রক্তকণিকার অনুপাত
প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া (প্রদাহ) ঘটে যখন টিস্যুগুলি ব্যাকটেরিয়া, ট্রমা, টক্সিন, তাপ বা অন্য কোনও কারণে আহত হয়। ক্ষতিগ্রস্ত কোষগুলি হিস্টামিন, ব্র্যাডিকিনিন এবং প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন সহ রাসায়নিক পদার্থ ছেড়ে দেয়। এই রাসায়নিকগুলি রক্তনালীগুলিকে টিস্যুতে তরল লিক করে, যার ফলে ফুলে যায়
বিভিন্ন ক্যান্সার জিন সংজ্ঞায়িত করতে ব্যবহৃত স্ট্যান্ডার্ড ক্লাসিফিকেশন টিউমার প্রোটিন p53 (TP53) কে টিউমার দমনকারী জিনের ভূমিকায় সীমাবদ্ধ করে। যাইহোক, এটি এখন একটি অনস্বীকার্য সত্য যে অনেক p53 মিউট্যান্ট অনকোজেনিক প্রোটিন হিসাবে কাজ করে
শিরাস্থ পায়ের আলসারের জন্য প্রথম-সারির চিকিত্সা হল ব্যান্ডেজ, স্টকিংস বা যান্ত্রিক ডিভাইসের আকারে কম্প্রেশন থেরাপি (Nelson 2014; O'Meara 2012)। নীচের পায়ের চারপাশে বাহ্যিক চাপের এই প্রয়োগ শিরাস্থ প্রত্যাবর্তনে সহায়তা করে এবং শিরাস্থ রিফ্লাক্স হ্রাস করে (Woo 2013)
বৈষম্য শিক্ষাকে মনোবিজ্ঞানে বিভিন্ন উদ্দীপনার প্রতি ভিন্নভাবে সাড়া দেওয়ার ক্ষমতা হিসেবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। অপারেন্ট এবং ক্লাসিক্যাল কন্ডিশনিং সংক্রান্ত গবেষণায় এই ধরনের শিক্ষা ব্যবহৃত হয়। অপারেন্ট কন্ডিশনিং শক্তিবৃদ্ধি বা শাস্তির মাধ্যমে একটি আচরণের পরিবর্তন জড়িত
অনুনাসিক গহ্বর এবং এর বিষয়বস্তু তিনটি প্রধান কাজ করে: অনুপ্রাণিত বায়ু উষ্ণ, আর্দ্র এবং বিশুদ্ধ করে। ঘ্রাণ
Xylometazoline অনুনাসিক একটি decongestant যে অনুনাসিক প্যাসেজ মধ্যে রক্তনালী সঙ্কুচিত। জাইলোমেটাজোলিন অনুনাসিক (নাকের ব্যবহারের জন্য) এলার্জি, সাইনাস জ্বালা, বা সাধারণ সর্দি দ্বারা সৃষ্ট ভরাট নাকের চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়। Xylometazoline অনুনাসিক এই guideষধ গাইডে তালিকাভুক্ত নয় এমন উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা যেতে পারে
(রোলার কোস্টার বা অন্য উচ্চ গতির রাইডগুলি এড়িয়ে চলা ভাল যা আপনার উপসর্গগুলিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে অথবা কনসিউশন সৃষ্টি করতে পারে) অথবা ভারী যন্ত্রপাতি চালান
প্রেসক্রিপশন Allষধ Allopurinol (Aloprim, Zyloprim) ইউরিক এসিড উৎপাদন কমায়। Colchicine (Colcrys) প্রদাহ কমায়। ফেবুক্সোস্ট্যাট (ইউলোরিক) ইউরিক অ্যাসিড উৎপাদন কমায়। Indomethacin (Indocin) একটি শক্তিশালী NSAID ব্যথা উপশমকারী। প্রস্রাব করার সময় লেসিনুরাদ আপনার শরীরকে ইউরিক এসিড পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে
গবেষকরা দেখেছেন যে ক্যাফেইন বয়ঃসন্ধির পরে বাচ্চাদের হৃদস্পন্দন প্রতি মিনিটে প্রায় 3 থেকে 8 বীট কমিয়ে দেয়। মেয়েদের তুলনায় ছেলেরা বেশি আক্রান্ত হয়েছে। ক্যাফিন বয়berসন্ধিকালে ছেলেদের সিস্টোলিক রক্তচাপকে মেয়েদের তুলনায় অনেক বেশি পরিমাণে বাড়িয়ে তোলে, যদিও এর প্রভাব সামান্য ছিল
কার্ড টার্ম ব্রুস 8 ফুট লম্বা এবং 260 পাউন্ড ওজনের। কোন এন্ডোক্রাইন গ্রন্থি সম্ভবত তার আকারের জন্য দায়ী? সংজ্ঞা পিটুইটারি গ্রন্থি শব্দ কোন অন্ত endস্রাবী গ্রন্থি ক্র্যানিয়াল গহ্বরে অবস্থিত
কারণসমূহ. এনএমএস সাধারণত এন্টিসাইকোটিক ড্রাগ ব্যবহারের কারণে হয়ে থাকে, এবং বিস্তৃত ওষুধের ফলে এনএমএস হতে পারে। যে ব্যক্তিরা বুটিরোফেনোনস (যেমন হ্যালোপেরিডল এবং ড্রপারিডল) বা ফেনোথিয়াজিন (যেমন প্রমিথাজিন এবং ক্লোরপ্রোমাজিন) ব্যবহার করছেন তাদের সবচেয়ে বেশি ঝুঁকি রয়েছে বলে জানা গেছে
এটি প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনের জন্যও ধন্যবাদ, যা আপনার মাসিক শুরু হওয়ার আগে হরমোন নিঃসৃত হয় যা আপনার জরায়ুর আস্তরণকে বিচ্ছিন্ন করতে সাহায্য করে। এই প্রক্রিয়াটি কিছু অপ্রীতিকর লক্ষণ সৃষ্টি করতে পারে, যেমন ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব, বমি এবং সাধারণ ব্যাথা।
ডিসোসিয়েটিভ ফুগু, পূর্বে ফুগু স্টেট বা সাইকোজেনিক ফুগু, একটি বিচ্ছিন্ন ব্যাধি এবং একটি বিরল মানসিক ব্যাধি যা ব্যক্তিগত পরিচয়ের জন্য বিপরীত স্মৃতিশক্তি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যার মধ্যে স্মৃতি, ব্যক্তিত্ব এবং ব্যক্তিত্বের অন্যান্য সনাক্তকরণ বৈশিষ্ট্য রয়েছে। রাষ্ট্র দিন, মাস বা তার বেশি সময় ধরে চলতে পারে
গ্লেনয়েড ল্যাব্রাম এর সাথে অবিচ্ছিন্ন থাকে: উচ্চতরভাবে: বাইসেপ ব্র্যাচির লম্বা মাথার টেন্ডন। পূর্ববর্তী: নিকৃষ্ট গ্লেনোহুমেরাল লিগামেন্টের পূর্ববর্তী ব্যান্ড। মধ্যম: গ্লেনোহুমেরাল লিগামেন্ট (পরিবর্তনশীল)
কেবল পিতলের উপর একটি পাতলা আবরণ ঘষুন, এক ঘন্টা বা তারও বেশি সময় ধরে বসুন এবং তারপরে টুকরোটি গরম, সাবান জল দিয়ে পরিষ্কার করুন। আরেকটি বিকল্প হল লবণ, ময়দা এবং সাদা ভিনেগার সমান অংশের পেস্ট তৈরি করা। পেস্টটি ব্রাসে লাগান এবং এক ঘন্টা পর্যন্ত বসতে দিন। গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং বাফ শুকিয়ে নিন
এই বিশেষ বেডপ্যানটি 18 শতকের শেষের দিকে ফ্রেডরিক বাসেট নামে নিউইয়র্কের একজন পেইটারের দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল। এটি সম্ভবত জর্জ এবং মার্থা ওয়াশিংটন উভয়ই তাদের জীবনের শেষের দিকে ব্যবহার করেছিলেন
অ্যালকোহলিক অ্যানোনিমাসের ধাপ 5 মদ্যপ বেনামী ধাপ পাঁচটি প্রায়ই "স্বীকারোক্তি" বলা হয়। এই ধাপে আমরা "আমাদের ভুলের সঠিক প্রকৃতি ঈশ্বরের কাছে, নিজের কাছে এবং অন্য মানুষের কাছে স্বীকার করি।" এই পদক্ষেপটি আমাদের ভুলগুলির একটি লিখিত তালিকা অনুসরণ করে এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি ভাগ করা গুরুত্বপূর্ণ
সিস্ট এবং টিউমার সিস্ট তরল পদার্থে ভরা এবং সাধারণত ক্যান্সার হয় না। গ্যাংলিয়ন সিস্ট নামে এক ধরনের সিস্ট হাত ও কব্জিতে সাধারণ, কিন্তু কলারবোন বরাবরও বিকাশ করতে পারে। কিছু লোক কলারবনের কাছে লাইপোমা নামে একটি ক্যান্সারবিহীন, নরম টিউমার তৈরি করতে পারে